CrossFitness برنامه آموزش بهترین همدم خود را برای تمرینات روزانه است
-------------------------------------------------- ----
✮✮✮✮ رایانه است ✮✮✮✮
-------------------------------------------------- ----
بازی رایانه یک رژیم تناسب اندام توسط گرگ گلاسمن بیش از چند دهه توسعه یافته است. گلاسمن، موسس و مدیر عامل رایانه، اولین فردی که در تاریخ به تعریف تناسب اندام در یک معنی دار، راه اندازه گیری شد: ظرفیت کار در طول زمان گسترده و دامنه معین افزایش یافته است. او سپس یک برنامه به طور خاص طراحی شده برای بهبود تناسب اندام و سلامت ایجاد شده است.
بازی رایانه حرکات عملکردی به طور مداوم متنوع با شدت نسبتا بالا انجام شده است. همه بازی رایانه تمرینات در حرکات عملکردی بر اساس، و این جنبش منعکس کننده بهترین جنبه های ژیمناستیک، وزنه برداری، در حال اجرا، قایقرانی و بیشتر. این حرکات هسته زندگی هستند. آنها حرکت بزرگترین بارهای طولانی ترین فاصله ها، به طوری که آنها ایده آل برای به حداکثر رساندن مقدار کار انجام شده در کوتاه ترین زمان می باشد. شدت برای نتایج ضروری است و قابل اندازه گیری به عنوان کار تقسیم بر زمان یا قدرت است. این کار بیشتر شما را در زمان کمتر انجام دهید، و یا بالاتر توان خروجی، شدیدتر از تلاش. با به کارگیری یک رویکرد به طور مداوم متنوع به آموزش، حرکات عملکردی و شدت منجر به دستاوردهای چشمگیر در تناسب اندام است.
-------------------------------------------------- ----
✮✮✮✮ درباره صلیب تناسب اندام آموزش ✮✮✮✮
-------------------------------------------------- ----
صلیب تناسب اندام آموزش نرم افزار آندروید است که به شما کمک خواهد به راه اندازی یک برنامه مطبوع با هدف بهبود، در میان چیزهای دیگر، قلبی و عروقی / تنفسی استقامت، استقامت، قدرت، انعطاف پذیری، قدرت، سرعت، هماهنگی، چابکی، تعادل، و دقت است .
توجه: صلیب تناسب اندام آموزش مجاز نیست و یا تایید شده توسط بازی رایانه شرکت
صلیب تناسب اندام آموزش ترکیب عناصر از شدت بالا آموزش فاصله، وزنه برداری المپیک، پلایومتریک، وزنه برداری، ژیمناستیک، ورزش girevoy، ورزشهای سبک بدون وسیله، قدرتمند و تمرین های دیگر ساخته شده توسط ورزشکاران رایانه و طرفداران برای ورزشکاران رایانه ..
با این برنامه، شما می توانید ترکیبی متنوع از ورزش های هوازی، ژیمناستیک (تمرینات وزن بدن)، و بلند کردن وزن المپیک انجام دهد.
لیست کامل از ویژگی های:
• لوازم جانبی برای آموزش صلیب تناسب اندام
• لوازم جانبی آموزش صلیب تناسب اندام آموزش تناسب اندام صلیب
• چند برنامه آموزش تناسب اندام صلیب
• مجموعه ای بزرگ از تمرین و و WODs (کار از روز)
• راهنمای بسیار مفید برای خود صلیب آموزش تناسب اندام رژیم غذایی (سرخپوشان رژیم غذایی و receips، رژیم غذایی منطقه)
• نمایش فیلم ها از برخی از بهترین مربیان آموزش صلیب تناسب اندام.
• فیدر RSS به شما در حفظ و به روز در مورد صلیب آموزش تناسب اندام آخرین اخبار.
------------------------------------------
✮ ✮ لطفا لطفا ✮
------------------------------------------
اگر شما هر گونه مشکلی با این برنامه برخورد کردید لطفا به ما به طور مستقیم (zexpert.lab@gmail.com) عنوان به ترک یک بررسی منفی مخالف ایمیل.
دشوار است برای ما به شما کمک کند که ما نمی تواند ارتباط برقرار به شما. همچنین به ما و دیگر کاربران کمک می کند تا زمانی که ما در ایمیل دریافت از شما است. متشکرم : )
------------------------------------------
✮Cross آموزش تناسب اندام با رایانه به هیچ وجه وابسته نیست، شرکت. ✮
✮ رایانه یک علامت تجاری ثبت شده رایانه، شرکت ✮
------------------------------------------