DailyWodz

সবচেয়ে অবিশ্বাস্য এবং জনপ্রিয় ওয়ার্কআউটগুলি সন্ধান করুন।

ডেইলি ডাব্লুডি আপনাকে কখনই করেনি এমন নতুন এবং অবিশ্বাস্য ওয়ার্কআউটগুলিতে, আমাদের বেঞ্চমার্ক ডাব্লুএইচডি এবং ওপেন ওয়ার্কআউটগুলির প্রতিদিন আমাদের সংগ্রহ থেকে একটি এলোমেলো WOD দেয়।

আমাদের প্রতিদিনের শব্দ প্রস্তাবটি পছন্দ করেন না? কোনও সমস্যা নেই কেবল "একটি আলাদা ওয়ার্কআউট চেষ্টা করুন" বোতামটি ক্লিক করুন।

প্রতিদিনের ডাব্লুএইচডি আপনাকে আমাদের সংগ্রহ থেকে ক্ল্যান্ডিক বেঞ্চমার্ক ডাব্লুএইচডি এবং প্রতিযোগিতার ওয়ার্কআউট থেকে শুরু করে নতুন, দুর্দান্ত মেটকনগুলিতে একটি এলোমেলো WOD সরবরাহ করে।

WOD টাইমার

টাইমার গণনার সময় কেবলমাত্র আপনার অনুশীলন করুন। উপরের ডানদিকে ফিনিস বোতামটি ক্লিক করে আপনি আপনার কাউন্টার WOD কে যে কোনও সময় শেষ করতে পারেন, এবং আপনার সময় বন্ধুদের সাথে ভাগ করে নিতে পারেন।

আমাদের উভয়ই মেটন এবং উত্তোলনের ধরণের ওয়ার্কআউট রয়েছে:

- ওপেন, অঞ্চল এবং গেমস ডাব্লুওডি

- বেঞ্চমার্ক WODs

- ভ্রমণ / হোম ওয়ার্কআউট

- অংশীদার / দলের workouts

- ইএমওএম

- আম্রপ

- আরএফটি

- সময় জন্য

- উত্তোলন (পাওয়ারলিফটিং, ভারোত্তোলন)

- সহনশীলতা (দৌড়, দৌড়, স্কিইং, বাইক চালানো)

- সাধারণ কাউন্টার / টাইমার (প্রগতিতে)

আমরা সবসময় উন্নতি করতে খুঁজছি। কোন পরামর্শ বা প্রতিক্রিয়া যোগাযোগ করুন!

দাবি পরিত্যাগী:

- এই অ্যাপ্লিকেশনটি ক্রসফিট, ইনক। এর সাথে সম্পর্কিত বা সম্পর্কিত নয় is

- এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে সরবরাহিত ওয়ার্কআউট, অনুশীলন এবং অন্যান্য আন্দোলনগুলি কেবল তথ্যগত এবং শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে,

   এবং পেশাদার প্রোগ্রামিংয়ের বিকল্প হিসাবে ব্যবহারের উদ্দেশ্যে নয়।

- কোনও অনুশীলন বা ফিটনেস প্রোগ্রাম শুরু করার আগে সর্বদা একজন চিকিত্সক বা যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে পরামর্শ করুন।