DailyWodz

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每日WOD為您提供每天隨機的WOD，從我們的基準WOD和公開鍛煉到您從未進行過的全新，令人難以置信的鍛煉。

不喜歡我們的日常詞彙建議嗎？沒問題，只需單擊“嘗試其他鍛煉”按鈕。

Daily WOD從我們的收藏中為您提供隨機的WOD，從經典的基準WOD和比賽訓練到新的炫酷metcons，一應俱全。

WOD計時器

只要在計時器計時時進行鍛煉即可。您可以隨時單擊右上角的完成按鈕來結束計數器WOD，並與朋友分享您的時間。

我們同時提供METCON和舉重訓練：

-開放，區域和遊戲WOD

-基準WOD

-旅行/家庭鍛煉

-合作夥伴/團隊鍛煉

-EMOM

-AMRAP

-RFT

-時光

-舉重（舉重，舉重）

-耐力（跑步，划船，滑雪，騎自行車）

-簡單的計數器/計時器（進行中）

我們一直在尋求改善。任何建議或反饋請保持聯繫！

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-此應用程序中提供的鍛煉，鍛煉和其他運動僅用於提供信息和教育的目的，

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-開始任何運動或健身計劃之前，請務必諮詢醫生或合格的醫療保健提供者。