DailyWodz

ค้นหาการออกกำลังกายที่เหลือเชื่อและยอดนิยมที่สุด

WOD รายวันให้ WOD แบบสุ่มจากคอลเล็คชั่นของเราทุกวันไม่ว่าจะเป็น Benchmark WODs และ Open workouts เพื่อการออกกำลังกายใหม่ ๆ ที่คุณไม่เคยทำมาก่อน

ไม่ชอบคำแนะนำประจำวันของเราใช่ไหม ไม่มีปัญหาเพียงคลิกปุ่ม“ ลองออกกำลังกายที่แตกต่างกัน”

WOD รายวันให้บริการคุณ WOD แบบสุ่มจากคอลเล็คชั่นของเราตั้งแต่มาตรฐาน WOD มาตรฐานและการออกกำลังกายการแข่งขัน

WOD Timer

เพียงออกกำลังกายของคุณในขณะที่ตัวจับเวลานับขึ้น คุณสามารถจบเคาน์เตอร์ WOD ของคุณได้ทุกเวลาโดยคลิกที่ปุ่มเสร็จสิ้นที่ด้านบนขวาและแบ่งปันเวลาของคุณกับเพื่อน ๆ

เรามีทั้ง METCON และการยกประเภทการออกกำลังกาย:

- WOD แบบเปิดภูมิภาคและเกม

- เกณฑ์มาตรฐาน WOD

- ท่องเที่ยว / ออกกำลังกายที่บ้าน

- การออกกำลังกายพันธมิตร / ทีม

- EMOM

- AMRAP

- RFT

- เวลา

- ยก (ยกน้ำหนักยกน้ำหนัก)

- ความอดทน (วิ่งพายเรือเล่นสกีขี่จักรยาน)

- เคาน์เตอร์ / ตัวจับเวลาอย่างง่าย (อยู่ระหว่างดำเนินการ)

เรากำลังมองหาการปรับปรุงอยู่เสมอ ข้อเสนอแนะหรือข้อเสนอแนะโปรดติดต่อ!

Disclaimer:

- แอปพลิเคชันนี้ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องหรือเกี่ยวข้องกับ CrossFit, Inc.

- การออกกำลังกายการออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวอื่น ๆ ที่มีให้ในโปรแกรมนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น

   และไม่ได้มีไว้สำหรับใช้แทนโปรแกรมแบบมืออาชีพ

- ปรึกษาแพทย์หรือผู้ให้บริการทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายหรือการออกกำลังกายใด ๆ