বডিওয়েট ক্যালিসথেনিক ওয়ার্কআউট, রাস্তার ওয়ার্কআউট, তাবাটা এবং HIIT ওয়ার্কআউট
2024 সালে, GRIT এর মাধ্যমে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছান। ওজন হ্রাস করুন, পেশী তৈরি করুন এবং যে কোনও স্তরের জন্য ওয়ার্কআউট এবং প্রশিক্ষণ ভ্রমণের মাধ্যমে শক্তিশালী হন। ক্যালিসথেনিক্স বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ডিজাইন করা, GRIT একটি অ্যাপের চেয়েও বেশি কিছু - এটি একটি ফিটনেস সঙ্গী যা এটিকে সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং নিবেদিত থাকা সহজ করে তোলে।
কেন GRIT?
• যেকোনো সময়, যে কোনো জায়গায় 400 টির বেশি ভিডিও-সহায়ক ওয়ার্কআউট অ্যাক্সেস করুন
• আপনার লক্ষ্যের জন্য একটি প্রশিক্ষণ যাত্রা বেছে নিন এবং কাজ করার অভ্যাস করুন
• বাড়িতে, বাইরে বা জিমে যন্ত্রপাতি বা শুধু আপনার শরীর দিয়ে ট্রেন করুন
• বিস্তারিত বিশ্লেষণ এবং পেশী তাপ মানচিত্র সহ আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন৷
• নতুন দক্ষতা শিখুন এবং ডেডিকেটেড প্রোগ্রামের সাথে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন
কি আশা করছ?
• গ্রিট অফ দ্য ডে - প্রতিদিন একটি নতুন ওয়ার্কআউট, শুধুমাত্র আপনার জন্য
• ওয়ার্কআউট প্রতিক্রিয়া যা আমাদের আরও ভাল রুটিন সুপারিশ করতে সাহায্য করে
• সঠিকভাবে ব্যায়াম করুন এবং ভিডিও নির্দেশিকা সহ আঘাত এড়ান
• ভ্রমণ বা সময় কম? সমস্যা নেই. GRIT নমনীয় ওয়ার্কআউট প্রদান করে যা আপনার উপলব্ধ সময়, সরঞ্জাম বা শৈলীর সাথে খাপ খায়।
প্রশিক্ষণ শৈলী:
• HIIT (উচ্চ তীব্রতা ব্যবধান প্রশিক্ষণ)
• শক্তি প্রশিক্ষণ
• তাবাটা
• সহনশীলতা
• প্রতিনিধি ভবন
• গতিশীলতা
• টেকনিক গাইড
ভাষা এবং সমর্থন:
আমাদের গোপনীয়তা নীতি দেখুন: https://gritatx.com/terms
অনুসন্ধানের জন্য, support@gritatx.com এ আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন