Grit - Calisthenics Workouts

Erreichen Sie im Jahr 2024 Ihre Fitnessziele mit GRIT. Nehmen Sie ab, bauen Sie Muskeln auf und werden Sie stärker mit Workouts und Trainingsreisen für jedes Niveau. GRIT wurde von Calisthenics-Experten entwickelt und ist mehr als nur eine App – es ist ein Fitnessbegleiter, der es einfach macht, konsequent und engagiert zu bleiben.

Warum GRIT?

• Greifen Sie jederzeit und überall auf über 400 videogestützte Trainingseinheiten zu

• Wählen Sie einen Trainingsweg für Ihr Ziel und machen Sie es sich zur Gewohnheit, zu trainieren

• Trainieren Sie mit Geräten oder nur Ihrem Körper, zu Hause, im Freien oder im Fitnessstudio

• Verfolgen Sie Ihre Fortschritte mit detaillierten Analysen und Muskelwärmekarten

• Erlernen Sie neue Fähigkeiten und fordern Sie sich selbst mit speziellen Programmen heraus

Was zu erwarten ist?

• Grit Of The Day – jeden Tag ein neues Training, nur für Sie

• Trainingsfeedback, das uns hilft, bessere Routinen zu empfehlen

• Führen Sie Übungen richtig durch und vermeiden Sie Verletzungen mit der Videoanleitung

• Reisen oder wenig Zeit? Kein Problem. GRIT bietet flexible Workouts, die sich an Ihre verfügbare Zeit, Ausrüstung oder Ihren Stil anpassen.

Trainingsstile:

• HIIT (Hochintensives Intervalltraining)

• Krafttraining

• Tabata

• Ausdauer

• Repräsentantenaufbau

• Mobilität

• Technikführer

Sprachen & Support:

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