Guided Meditation & Relaxation

🔸 গাইডেড মেডিটেশন অ্যাপ - শান্ত ঘুমের গল্প এবং আরামদায়ক মিউজিক ও সাউন্ডস 🔹

❓ উদ্বিগ্ন বা স্ট্রেস বোধ করছেন?, আপনি কি গাইডেড মেডিটেশন, মেডিটেশন টেকনিক, রিলাক্সেশন বা শ্বাসপ্রশ্বাস?, অনিদ্রার সমস্যা খুঁজছেন?।

📲 এর জন্য এখনই গাইডেড মেডিটেশন এবং রিলাক্সেশন ইনস্টল করুন:

• ঘুম, নিরাময় এবং উদ্বেগের জন্য নির্দেশিত ধ্যান।

• নতুনদের জন্য নির্দেশিত ধ্যান এবং 5, 10 বা 15 মিনিটের সংক্ষিপ্ত ধ্যান।

• সকাল ও রাতের ধ্যান।

• প্রাপ্তবয়স্কদের ঘুমিয়ে পড়ার জন্য শয়নকাল শান্ত করার গল্প।

• স্লিপ রিলাক্সিং মিউজিক ও সাউন্ড।

• উদ্বেগ এবং স্ট্রেস উপশম.

• মন ও শরীর শিথিল করুন।

বৈশিষ্ট্যগুলি৷

🆓 সম্পূর্ণ বিনামূল্যে

⏱ অ্যাপটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে বন্ধ করতে একটি ঘুমের টাইমার সেট করুন

📅 ক্যালেন্ডারে ট্র্যাক করা সমস্ত ডেটা রপ্তানি ও আমদানি করুন

সেরা গাইডেড মেডিটেশন অ্যাপ - ঘুমের গল্প এবং শান্ত শব্দগুলি

📱 গাইডেড মেডিটেশন এবং রিলাক্সেশন অ্যাপে রয়েছে:

• শিথিলকরণ এবং গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল।

• উদ্বেগ এবং চাপ উপশম কৌশল.

• ধ্যান কৌশল।

• গাইডেড মেডিটেশন এবং হিপনোসিস যেমন: নিরাময় দৈনিক গভীর ঘুমের ধ্যান।

• প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য শান্ত ঘুমের গল্প।

• শান্ত স্লিপ মিউজিক এবং সাউন্ড।

• মুড ট্র্যাকার, ক্যালেন্ডার এবং ডায়েরি।

✔️ এর জন্য দুর্দান্ত:

• উদ্বেগ ও স্ট্রেস কমানো

• মননশীলতা এবং ধ্যান

• শান্ত ও মনের শান্তি

• শিথিলকরণ এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম

• ঘুমের ব্যাধি এবং অনিদ্রা

• আত্মসম্মান, ইতিবাচক শক্তি এবং সুখকে শক্তিশালী করুন।

আত্মবিশ্বাস, কৃতজ্ঞতা, প্রাচুর্য এবং আত্মপ্রেম।

• জেন জীবন এবং অভ্যাস

• ইতিবাচক শক্তি

• বডি স্ক্যান

• শরীর ও মন শিথিল করুন

• আকর্ষণের আইন

• ফোকাস এবং ঘনত্ব বাড়ান

• নিরাময় এবং শারীরিক ব্যথা হ্রাস

📢 আপনার কি সাহায্য দরকার?

আপনি কি কিছু ধরণের নির্দেশিত ধ্যান, ঘুমের গল্প বা আরামদায়ক শব্দগুলি মিস করছেন? আপনি গাইডেড মেডিটেশন এবং রিলাক্সেশনের সাথে কোন সমস্যা সনাক্ত করেছেন? আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন @ [email protected].

⚠️ গাইডেড মেডিটেশন এবং রিলাক্সেশনের জন্য ইন্টারনেট সংযোগের প্রয়োজন হতে পারে।