Guided Meditation & Relaxation

🔸 แอพการทำสมาธิพร้อมคำแนะนำ - เรื่องราวการนอนหลับที่สงบ & ดนตรีและเสียงที่ผ่อนคลาย 🔹

❓ รู้สึกวิตกกังวลหรือเครียดอยู่หรือเปล่า คุณกำลังมองหาการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำ เทคนิคการทำสมาธิ การผ่อนคลายหรือการหายใจอยู่หรือเปล่า ปัญหาการนอนไม่หลับ?.

📲 ติดตั้งทันทีแนะนำการทำสมาธิและผ่อนคลายสำหรับ:

• การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำสำหรับการนอนหลับ การรักษา และความวิตกกังวล

• การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้นและการทำสมาธิแบบสั้น 5, 10 หรือ 15 นาที

• การทำสมาธิตอนเช้าและตอนกลางคืน

• นิทานก่อนนอนสำหรับผู้ใหญ่ที่หลับใหล

• เพลงและเสียงอันแสนผ่อนคลาย

• ความวิตกกังวลและบรรเทาความเครียด

• ผ่อนคลายจิตใจและร่างกาย

คุณสมบัติ

🆓ฟรีโดยสิ้นเชิง

⏱ ตั้งเวลาปิดเครื่องเพื่อปิดแอปโดยอัตโนมัติ

📅 ส่งออกและนำเข้าข้อมูลทั้งหมดที่ติดตามในปฏิทิน

แอพการทำสมาธิที่ดีที่สุด - เรื่องราวการนอนหลับและเสียงที่สงบ

📱 แอพการทำสมาธิและการผ่อนคลายประกอบด้วย:

• เทคนิคการผ่อนคลายและการหายใจลึกๆ

• เทคนิคคลายความวิตกกังวลและความเครียด

• เทคนิคการทำสมาธิ

• การทำสมาธิแบบมีไกด์และการสะกดจิต เช่น การรักษาการทำสมาธิแบบหลับลึกทุกวัน

• นิทานก่อนนอนสำหรับผู้ใหญ่

• เพลงและเสียงที่สงบเงียบ

• Mood Tracker ปฏิทินและไดอารี่

✔️เหมาะสำหรับ:

• ลดความวิตกกังวลและความเครียด

• สติและการทำสมาธิ

• ความสงบและความสงบของจิตใจ

• การออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายและการหายใจ

• ความผิดปกติของการนอนหลับและการนอนไม่หลับ

• เสริมสร้างความนับถือตนเอง พลังงานบวก และความสุข

• ความมั่นใจในตนเอง ความกตัญญูกตเวที ความอุดมสมบูรณ์และการรักตนเอง

• ชีวิตและนิสัยของเซน

• พลังงานบวก

• สแกนร่างกาย

• ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ

• กฎแรงดึงดูด

• เพิ่มโฟกัสและสมาธิ

• รักษาและลดความเจ็บปวดทางกาย

📢 คุณต้องการความช่วยเหลือหรือไม่

คุณคิดถึงการทำสมาธิแบบแนะนำ เรื่องราวการนอนหลับ หรือเสียงที่ผ่อนคลายบ้างไหม?. คุณพบปัญหาใด ๆ เกี่ยวกับการทำสมาธิและการผ่อนคลายแบบมีคำแนะนำหรือไม่? โปรดติดต่อเรา @ [email protected]

⚠️ การทำสมาธิและการผ่อนคลายแบบมีคำแนะนำอาจต้องใช้การเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต