Guided Meditation & Relaxation

🔸 안내 명상 앱 – 고요한 수면 이야기 및 편안한 음악 및 소리 🔹

❓ 불안하거나 스트레스를 받고 있습니까?, 안내 명상, 명상 기법, 이완 또는 호흡을 찾고 있습니까?, 불면증 문제?.

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• 수면, 치유 및 불안에 대한 안내 명상.

• 초보자를 위한 가이드 명상 및 5분, 10분 또는 15분의 짧은 명상.

• 아침 및 저녁 명상.

• 성인이 잠들기 위한 취침 시간 진정 이야기.

• 편안한 수면 음악 및 사운드.

• 불안 및 스트레스 해소.

• 마음과 몸을 이완하십시오.

기능

🆓 완전 무료

⏱ 앱이 자동으로 꺼지도록 취침 타이머를 설정하세요.

📅 캘린더에서 추적한 모든 데이터 내보내기 및 가져오기

최고의 명상 가이드 앱 – 수면 이야기 및 마음을 진정시키는 소리

📱 가이드 명상 및 휴식 앱에는 다음이 포함됩니다.

• 이완 및 심호흡 기법.

• 불안 및 스트레스 해소 기법.

• 명상 기법.

• 다음과 같은 안내 명상 및 최면 치료: 매일의 깊은 수면 명상.

• 성인을 위한 차분한 수면 이야기.

• 진정시키는 수면 음악 및 소리.

• 기분 추적기, 달력 및 일기.

✔️ 적합:

• 불안 및 스트레스 감소

• 마음챙김 및 명상

• 고요하고 마음의 평화

• 이완 및 호흡 운동

• 수면 장애 및 불면증

• 자존감, 긍정적인 에너지 및 행복을 강화하십시오.

• 자신감, 감사, 풍요 및 자기 사랑.

• 선 생활 및 습관

• 긍정적 에너지

• 바디 스캔

• 몸과 마음의 휴식

• 매력의 법률

• 집중력 향상

• 육체적 고통을 치유하고 감소시킵니다.

📢 도움이 필요하십니까?

안내 명상, 수면 이야기 또는 편안한 소리가 누락 되었습니까? Guided Meditation & Relaxation과 관련된 문제를 발견하셨습니까? @ [email protected]으로 문의하십시오.

⚠️ 가이드 명상 및 휴식을 위해서는 인터넷 연결이 필요할 수 있습니다.