Quit: stop smoking and vaping

ধূমপান এবং বাষ্প ছাড়া সহজে, চাপমুক্ত এবং স্থায়ীভাবে!

21 দিনের মধ্যে সিগারেট, vape, iqos, glo এবং অন্যান্য নিকোটিন সেবনের পদ্ধতি ধূমপান বন্ধ করুন:

ব্যক্তিগত ধূমপান বন্ধ করার পরিকল্পনা - আপনার অভ্যাসের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা

কোন স্মোক ট্র্যাকার নেই - আপনার খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করার ক্ষেত্রে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন। আপনি কতটা সঞ্চয় করেছেন, আপনি কত সিগারেট খাননি এবং কতদিন আপনি নিকোটিন এবং তামাক ছাড়াই বেঁচে আছেন।

টিপস - আপনাকে দ্রুত এবং সহজে ধূমপান ত্যাগ করতে সাহায্য করার জন্য ব্যক্তিগতকৃত টিপস পান।

অ্যাচিভমেন্ট সিস্টেম - আমাদের ধূমপান বন্ধ করার প্রোগ্রামের মাধ্যমে আপনি কী অর্জন করেছেন তার ট্র্যাক রাখুন।

এটা কিভাবে কাজ করে?

অ্যাপটি ইনস্টল করার পরে এবং প্রথমবার এটি চালু করার পরে, আপনাকে একটি ছোট কুইজ নিতে হবে যা নির্ধারণ করবে কোন ত্যাগের পদ্ধতিগুলি আপনাকে ধূমপান এবং ভ্যাপিং বন্ধ করার সর্বোত্তম সুযোগ দেবে।

আপনি কোর্সের মাধ্যমে অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে আপনি দেখতে পাবেন কিভাবে ধূমপান ত্যাগ করা আপনার স্বাস্থ্যকে প্রতিদিন প্রভাবিত করে। সম্পূর্ণ করা কোর্সের প্রতিটি নতুন পর্যায় আপনাকে তামাক এবং নিকোটিন আসক্তি পুনরুদ্ধারের লক্ষ্যের দিকে পরিচালিত করবে।

ছাড়তে ভয় পাচ্ছেন?

যখন আপনার সিগারেট, vape, iqos বা glo-এর জন্য অসহ্য তৃষ্ণা থাকে, তখন শুধু অ্যাপে লগ ইন করুন এবং কিছু সহায়ক পরামর্শ পান - এটি আপনাকে এটি মোকাবেলা করতে সাহায্য করার জন্য অমূল্য সমর্থন।

আপনি এখনও একটি লালসা আছে? চিন্তা করবেন না, শুধু চিহ্নিত করুন যে আপনি অ্যাপে ধূমপান করেছেন এবং আপনার পরবর্তী বিরতির মাধ্যমে যাওয়ার চেষ্টা করুন। কেবলমাত্র উপলব্ধি করে যে আপনি ত্যাগ করতে চান আপনি আসক্তিহীন জীবন আবিষ্কার করতে সক্ষম হবেন।

যে কেউ ধূমপান এবং ভ্যাপিং ছেড়ে দিতে পারেন!

আমাদের ধূমপান বন্ধ করার অ্যাপটি ধূমপায়ীদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা সত্যিই ছেড়ে দিতে চান। এই নো স্মোক ট্র্যাকার এই কঠিন প্রক্রিয়ায় আপনার বিশ্বস্ত সঙ্গী হবে এবং ধূমপানের অপ্রতিরোধ্য ইচ্ছার ক্ষেত্রে আপনাকে সাহায্য করার জন্য আপনাকে বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দেবে।

আপনি আপনার লক্ষ্য নির্বিশেষে আমাদের অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করতে পারেন:

- সিগারেট খাওয়া বন্ধ করুন

- নিকোটিনযুক্ত পদার্থ ব্যবহার বন্ধ করুন

- ভ্যাপিং বন্ধ করুন

- তামাক এবং নিকোটিন আসক্তি পুনরুদ্ধারের থেকে আপনাকে কী বাধা দিচ্ছে তা খুঁজে বের করুন