Quit: rzucanie palenia

""Quit" - to aplikacja, która pomoże Ci łatwo, bez stresu i na zawsze rzucić palenie. Zainstaluj aplikację "Quit" na swoim telefonie i porzuć nałóg w ciągu 21 dni za pomocą indywidualnego kursu.

"Quit" to aplikacja, dzięki której szybko zrezygnujesz z palenia papierosów, waporyzatorów, iqos, glo i innych sposobów spożywania nikotyny:

Personalny plan rzucania palenia - dzięki indywidualnie dostosowanemu planowi, który stworzysz razem z mentorem online, będziesz w stanie rzucić palenie w najkrótszym możliwym czasie.

Konsultacje 24/7 - jesteśmy gotowi odpowiedzieć na Twoje pytania o dowolnej porze. Martwisz się, że się poddasz? Zapytaj mentora. Jak szybko zmniejszać spożycie tytoniu każdego dnia? Zapytaj mentora. Czym zastąpić tytoń? Zapytaj mentora.

Monitorowanie postępów - śledź swoje postępy w zrzucaniu szkodliwego nawyku. Zobacz, ile zaoszczędziłeś, ile papierosów nie zapaliłeś i jak długo już żyjesz bez papierosa. Możesz również dzielić się swoimi osiągnięciami z przyjaciółmi.

Porady od mentora - otrzymuj indywidualne, pomocne porady od swojego mentora, które pomogą Ci szybciej i łatwiej zrezygnować z palenia.

System osiągnięć - śledź, czego osiągnąłeś dzięki naszemu programowi rzucania palenia. Dziesiątki osiągnięć, którymi możesz się podzielić ze znajomymi na portalach społecznościowych i w aplikacjach do komunikacji.

Jak to działa?

Po zainstalowaniu aplikacji "Quit" i pierwszym uruchomieniu będziesz musiał przejść krótki test, który pomoże określić, która program rzucania palenia (oraz innych sposobów rezygnacji z palenia) daje większą szansę na skuteczne zerwanie z nałogiem.

W miarę postępu w kursie zobaczysz, jak rzucanie palenia wpływa na Twoje zdrowie każdego dnia. Każdy nowy etap kursu, wraz z osobistym mentorem, będzie prowadził Cię do Twojego celu - całkowitego porzucenia nikotyny.

Obawiasz się, że się poddasz?

Kiedy nie możesz znieść pragnienia palenia, po prostu otwórz aplikację i otrzymaj przydatną radę - to bezcenne wsparcie, które pomoże Ci poradzić sobie z potrzebą sięgnięcia po papierosa.

Jeśli jednak ulegniesz pokusie, nie martw się, po prostu zaznacz w aplikacji zapaloną papierosa i postaraj się wytrzymać do następnej przerwy między papierosami. Dopiero gdy uświadomisz sobie, że chcesz rzucić, odkryjesz życie bez uzależnień.

Każdy może rzucić palenie!

"Quit" zostało stworzone dla palaczy, którzy naprawdę chcą rzucić palenie. Nasza aplikacja będzie wiernym towarzyszem w tym trudnym procesie. Dzięki naszej aplikacji będziesz śledzić, ile papierosów paliłeś dziennie, jak dużo mniej papierosów palisz każdego dnia i będziesz otrzymywać porady od specjalistów, którzy pomogą Ci w przypadku nieodpartego pragnienia palenia.

Możesz korzystać z naszej aplikacji niezależnie od swoich celów:

rzucić palenie papierosów

przestać spożywać substancje zawierające nikotynę

porzucić waporyzatory

zrozumieć, co dokładnie powstrzymuje Cię od rezygnacji z nikotyny