Quit: smoking cessation

"Smetti" è un'app che ti aiuterà a smettere di fumare facilmente, senza stress e in modo permanente. Installa l'app "Smetti" sul tuo telefono e smetti di fumare in 21 giorni con un corso personalizzato.

"Quit" è un'app con la quale puoi smettere rapidamente di fumare sigarette, vape, iqos, glo e altri metodi di consumo di nicotina:

Piano personalizzato per smettere di fumare - con un piano personalizzato che puoi mettere insieme con un mentore online, puoi smettere di fumare in pochissimo tempo

Consulenza 24 ore su 24, 7 giorni su 7: siamo disponibili a rispondere alle tue domande in qualsiasi momento. Paura di smettere? Chiedi a un mentore. Di quanto verrà ridotto il tuo consumo di tabacco ogni giorno - chiedi a un mentore. Con quale tabacco verrà sostituito? Chiedi al mentore.

Monitoraggio dei progressi: monitora i tuoi progressi nell'abbandonare la tua cattiva abitudine. Quanto hai risparmiato, quante sigarette non hai fumato e da quanto tempo vivi senza una sigaretta. Puoi anche condividere i tuoi progressi con i tuoi amici.

Suggerimenti per il mentore: ottieni suggerimenti personalizzati e utili dal tuo mentore per aiutarti a smettere di fumare più velocemente e più facilmente.

Sistema di risultati: tieni traccia di ciò che hai ottenuto con il nostro programma per smettere di fumare. Decine di risultati che puoi condividere con i tuoi amici sui social media e sui messenger.

Come funziona?

Dopo aver installato l'app "Esci" e averla avviata per la prima volta, dovrai rispondere a un breve quiz che determinerà quale programma per smettere (e altri metodi per smettere) ti darà le migliori possibilità di smettere di fumare.

Man mano che avanzi nel corso, vedrai come smettere di fumare influisce sulla tua salute ogni giorno. Ogni nuova fase del corso completata, insieme al tuo mentore personale, ti guiderà verso il tuo obiettivo di smettere del tutto di nicotina.

Paura di smettere?

Quando hai una voglia insopportabile di sigarette, accedi all'app e ottieni consigli utili: è un supporto inestimabile per aiutarti a far fronte alla tua voglia di sigarette.

Hai ancora voglia? Non preoccuparti, contrassegna una sigaretta che hai fumato nell'app e prova a superare la tua prossima pausa sigaretta. Solo realizzando che vuoi smettere potrai scoprire una vita senza dipendenza.

Chiunque può smettere di fumare!

"Quit" è progettato per i fumatori che vogliono davvero smettere. La nostra app sarà la tua fedele compagna in questo difficile processo. Con la nostra applicazione, potrai tenere traccia di quante sigarette hai fumato al giorno, quante meno sigarette hai fumato ogni giorno e otterrai consigli di esperti per aiutarti in caso di un travolgente desiderio di fumare.

Puoi utilizzare la nostra app indipendentemente dai tuoi obiettivi:

smettere di fumare sigarette

Smetti di usare sostanze contenenti nicotina

Smetti di svapare

Scopri cosa ti impedisce di smettere di fumare