Quit: stop smoking and vaping

به راحتی، بدون استرس و برای همیشه سیگار را ترک کنید و سیگار بکشید!

سیگار، ویپ، iqos، گلو و سایر روش های مصرف نیکوتین را در 21 روز متوقف کنید:

طرح شخصی ترک سیگار - برنامه شخصی بر اساس عادات شما

ردیاب دود وجود ندارد - پیشرفت خود را در ترک عادت بد خود پیگیری کنید. چقدر پس انداز کرده اید، چقدر سیگار نکشیده اید و چقدر بدون نیکوتین و تنباکو زندگی می کنید.

نکات - نکات شخصی را دریافت کنید تا به شما کمک کند سریعتر و آسان تر سیگار را ترک کنید.

سیستم دستاورد - آنچه را که با برنامه ترک سیگار ما به دست آورده اید، پیگیری کنید.

چگونه کار می کند؟

پس از نصب برنامه و راه‌اندازی آن برای اولین بار، باید یک آزمون کوتاه انجام دهید که مشخص می‌کند کدام روش‌های ترک بهترین شانس را برای ترک سیگار و استعمال دخانیات به شما می‌دهد.

با پیشرفت در دوره، خواهید دید که چگونه ترک سیگار هر روز بر سلامت شما تأثیر می گذارد. هر مرحله جدید از دوره تکمیل شده، شما را به سمت هدف خود در بهبود اعتیاد به تنباکو و نیکوتین راهنمایی می کند.

ترس از ترک؟

هنگامی که هوس غیرقابل تحملی برای سیگار، ویپ، iqos یا glo دارید، کافی است وارد برنامه شوید و توصیه های مفیدی دریافت کنید - پشتیبانی ارزشمندی است که به شما کمک می کند تا با آن کنار بیایید.

هنوز هوس داری؟ نگران نباشید، فقط علامت گذاری کنید که در برنامه سیگار کشیده اید و سعی کنید از استراحت بعدی خود عبور کنید. تنها با درک اینکه می خواهید ترک کنید، می توانید زندگی بدون اعتیاد را کشف کنید.

هر کسی می تواند سیگار را ترک کند و سیگار بکشد!

برنامه ترک سیگار ما برای سیگاری هایی طراحی شده است که واقعاً می خواهند سیگار را ترک کنند. این ردیاب بدون دود همراه وفادار شما در این فرآیند دشوار خواهد بود و به شما توصیه های تخصصی می کند تا در صورت تمایل شدید به سیگار به شما کمک کند.

شما می توانید بدون توجه به اهداف خود از برنامه ما استفاده کنید:

- سیگار کشیدن را کنار بگذارید

- مصرف مواد حاوی نیکوتین را ترک کنید

- بخارپز را ترک کنید

- دریابید که چه چیزی شما را از بهبود اعتیاد به تنباکو و نیکوتین باز می دارد