Mudra Chakra

মুদ্রা হচ্ছে আমাদের হাতের শক্তির স্রোত তৈরির লক্ষ্যে হাত দিয়ে করা অঙ্গভঙ্গির একটি সিরিজ।

মুদ্রাগুলি হিন্দু traditionতিহ্য থেকে উদ্ভূত এবং হাত এবং আঙ্গুল দিয়ে করা অঙ্গভঙ্গি যা মনকে শান্ত করে, একাগ্রতা বৃদ্ধি করে এবং মঙ্গল এবং সুখ উৎপন্ন করে। তারা যোগ এবং ধ্যান অনুশীলনের একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ অংশ।