Rick Brennan Fitness

ফিটনেস অ্যাপ

প্রতিষ্ঠাতা রিক ব্রেননের কাছ থেকে আপনার প্রয়োজনীয় অনুপ্রেরণা পান যিনি 25 বছরেরও বেশি সময় ধরে স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস শিল্পে রয়েছেন কারণ তিনি আপনাকে লক্ষ্য নির্ধারণ করতে, প্রতি সপ্তাহে নিজেকে এগিয়ে নিতে এবং আপনার সেরা সংস্করণটি অর্জন করতে দায়বদ্ধ রাখেন৷ রিকের সাথে আপনার সরাসরি যোগাযোগ আছে কারণ তিনি শুধুমাত্র আপনার শরীর নয় বরং আপনার জীবনকেও পরিবর্তন করতে সাহায্য করার জন্য তার জ্ঞান, দক্ষতা এবং দক্ষতা শেয়ার করেন।

রিক ব্রেনান ফিটনেস অ্যাপের সাহায্যে, আপনি বাড়িতে বা জিমে প্রশিক্ষণ নিতে পারেন এবং ক্রমাগত আপনার ফলাফলগুলি পরিমাপ করার সময় আপনার ওয়ার্কআউট এবং খাবারগুলি ট্র্যাক করতে পারেন যাতে আপনি আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে পারেন।

রিক ব্রেনান ফিটনেস অ্যাপ ট্র্যাকে থাকা সহজ করে তোলে যাতে আপনি অগ্রগতি দেখতে থাকেন। বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত:

- অনুশীলনের বর্ণনা এবং ভিডিও প্রদর্শন

- প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা অ্যাক্সেস করুন এবং আপনার ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করুন

- আপনার কোচ দ্বারা নির্ধারিত হিসাবে আপনার পুষ্টি গ্রহণ পরিচালনা করুন

- ওয়ার্কআউটের সময়সূচী করুন এবং ধারাবাহিকভাবে আপনার ব্যক্তিগত সেরাগুলি আঘাত করে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকুন

- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্য সেট করুন

- আপনার লক্ষ্যের দিকে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

- রিয়েল-টাইমে আপনার কোচকে বার্তা দিন

- শরীরের পরিমাপ ট্র্যাক করুন এবং অগ্রগতি ফটো তুলুন

- নির্ধারিত ওয়ার্কআউট এবং ক্রিয়াকলাপের জন্য পুশ বিজ্ঞপ্তি অনুস্মারক পান

- তাৎক্ষণিকভাবে শরীরের পরিসংখ্যান সিঙ্ক করতে অ্যাপল ওয়াচ (স্বাস্থ্য অ্যাপে সিঙ্ক করা) এবং ফিটবিটের মতো পরিধানযোগ্য ডিভাইসগুলির সাথে সংযোগ করুন

আজ আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস নিয়ন্ত্রণ নিন!