Rick Brennan Fitness

فٹنس ایپ

بانی رِک برینن سے اپنی ضرورت کی ترغیب حاصل کریں جو 25 سال سے زیادہ عرصے سے صحت اور تندرستی کی صنعت میں ہیں کیونکہ وہ آپ کو اہداف طے کرنے، ہر ہفتے اپنے آپ کو آگے بڑھانے اور آپ کے بہترین ورژن کو حاصل کرنے کے لیے جوابدہ رہتے ہیں۔ آپ کا رِک سے براہِ راست رابطہ ہے کیونکہ وہ نہ صرف آپ کے جسم بلکہ آپ کی زندگی کو بھی بدلنے میں مدد کے لیے اپنے علم، مہارت اور مہارت کا اشتراک کرتا ہے۔

رِک برینن فٹنس ایپ کے ساتھ، آپ گھر پر یا جم میں ٹریننگ کر سکتے ہیں اور اپنے ورزش اور کھانوں کو ٹریک کر سکتے ہیں جبکہ اپنے نتائج کی مسلسل پیمائش کرتے ہوئے آپ اپنی صحت اور تندرستی کے اہداف حاصل کر سکتے ہیں۔

ریک برینن فٹنس ایپ ٹریک پر رہنا آسان بناتی ہے تاکہ آپ ترقی دیکھتے رہیں۔ خصوصیات میں شامل ہیں:

- ورزش کی تفصیل اور ویڈیو مظاہرے

- تربیتی منصوبوں تک رسائی حاصل کریں اور اپنے ورزش کو ٹریک کریں۔

- اپنے کوچ کے ذریعہ تجویز کردہ اپنے غذائیت کی مقدار کا انتظام کریں۔

- ورزش کا نظام الاوقات بنائیں اور اپنی ذاتی بہترین چیزوں کو لگاتار مارتے ہوئے پرعزم رہیں

- صحت اور تندرستی کے اہداف طے کریں۔

- اپنے اہداف کی طرف پیشرفت کو ٹریک کریں۔

- اپنے کوچ کو ریئل ٹائم میں میسج کریں۔

- جسمانی پیمائش کو ٹریک کریں اور پیشرفت کی تصاویر لیں۔

- طے شدہ ورزش اور سرگرمیوں کے لئے پش نوٹیفکیشن یاد دہانی حاصل کریں۔

- پہننے کے قابل آلات جیسے ایپل واچ (ہیلتھ ایپ سے مطابقت پذیر) اور جسم کے اعدادوشمار کو فوری طور پر مطابقت پذیر کرنے کے لیے Fitbit سے جڑیں

آج ہی اپنی صحت اور تندرستی پر قابو پالیں!