Start 2 Run

আপনার রানিং অ্যাডভেঞ্চারের জন্য প্রস্তুত?

স্টার্ট 2 রান অ্যাপের মাধ্যমে আপনার চলমান লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য প্রস্তুত হন। আপনি সবেমাত্র দৌড়ানো শুরু করছেন বা ইতিমধ্যে অভিজ্ঞ, আমাদের অ্যাপটি সাফল্যের পথে আপনার চূড়ান্ত অংশীদার। আপনাকে যা করতে হবে তা হল আপনার ফিতা বাঁধা। কোচ Evy Gruyaert এর নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং আপনি এটি জানার আগে, আপনি আপনার চলমান লক্ষ্য অর্জন করতে পারবেন।

কেন 2 রান শুরু?

• কাস্টমাইজড প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: আপনি আপনার প্রথম 5K জিততে চান বা একটি ম্যারাথনের জন্য নিজেকে চ্যালেঞ্জ করতে চান, আমাদের অ্যাপ 25টির বেশি প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা অফার করে, যা Golazo Energy-এর অভিজ্ঞ প্রশিক্ষকদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছে। প্রতিটি পরিকল্পনা আপনাকে আপনার লক্ষ্যে ধীরে ধীরে এবং দায়িত্বশীলভাবে পৌঁছাতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যখন আঘাতের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়।

• ব্যক্তিগত কোচিং: প্রশিক্ষক Evy Gruyaert আপনার প্রশিক্ষণের প্রতিটি ধাপে আপনাকে গাইড করেন। দর্জির তৈরি উৎসাহ থেকে শুরু করে আপনার দৌড়ানোর ভঙ্গি এবং পুষ্টি সংক্রান্ত পরামর্শের জন্য, তিনি আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে এবং সমর্থন করার জন্য সর্বদা সেখানে আছেন।

• হার্ট রেট নিবন্ধন: আমাদের হার্ট রেট কার্যকারিতা সহ আরও দক্ষতার সাথে প্রশিক্ষণ দিন। আপনার হার্ট রেট মনিটর বা স্পোর্টস ওয়াচ সংযুক্ত করুন, আপনার সর্বনিম্ন এবং সর্বোচ্চ হার্ট রেট লগ করুন এবং অ্যাপটিকে আপনার হার্ট রেট জোন নির্ধারণ করতে সহায়তা করুন।

• বিশ্লেষণ প্রতিবেদন: আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং আমাদের প্রশিক্ষণ-পরবর্তী প্রতিবেদনের মাধ্যমে আপনার কর্মক্ষমতা উন্নত করুন।

• ব্যবহারের সহজলভ্যতা: আমাদের অ্যাপটি একটি সুন্দর ডিজাইন এবং সহজ নেভিগেশন সহ স্বজ্ঞাতভাবে ডিজাইন করা হয়েছে, যাতে আপনি বিভ্রান্তি ছাড়াই আপনার প্রশিক্ষণে ফোকাস করতে পারেন।

• সক্রিয় সম্প্রদায়: Facebook এবং Instagram-এ আমাদের প্রাণবন্ত স্টার্ট 2 রান সম্প্রদায়ে 11,000 জনেরও বেশি দৌড়বিদদের সাথে যোগ দিন। আপনার অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন, একে অপরকে অনুপ্রাণিত করুন এবং আপনার চলমান সমস্ত প্রশ্নের উত্তর খুঁজুন।

• অ্যাপল ওয়াচ সমর্থন: অ্যাপলের স্বাস্থ্য অ্যাপের সাথে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি সিঙ্ক করুন এবং আমাদের অ্যাপল ওয়াচ সংস্করণের সাথে আপনার কব্জি থেকে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন৷

স্টার্ট 2 রান পরিবারে যোগ দিন

আজই আপনার 1-সপ্তাহের বিনামূল্যের ট্রায়াল শুরু করুন এবং আবিষ্কার করুন কেন বিশ্বজুড়ে প্রায় 1 মিলিয়ন দৌড়বিদ তাদের চলমান লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে স্টার্ট 2 রানের উপর নির্ভর করে৷

বিভিন্ন ভয়েস থেকে চয়ন করুন

- Evy Gruyaert (NL)

- এমা (EN)

-জুলি (এফআর)

- সোফিয়া (আইটি)

আমরা কি একসাথে উড়ে যাই?

স্টার্ট 2 রান ওয়েবসাইট: www.start2run.app

স্টার্ট 2 রান শর্ত:

https://www.start2run.app/disclaimer