Stretch Reminder

স্ট্রেচ রিমাইন্ডারের সাহায্যে আপনার শরীরের যত্ন নিন, সারাদিন সক্রিয় এবং শিথিল থাকার জন্য আপনার সহজ সহকারী।

এই অ্যাপটি আপনাকে ছোট স্ট্রেচ ব্রেক নেওয়ার কথা মনে করিয়ে দেয়, সহজ ব্যায়াম গাইড অফার করে এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করে — সবই ব্যক্তিগত ডেটা সংগ্রহ না করে।

🌿 মূল বৈশিষ্ট্য:

⏰ কাস্টম অনুস্মারক - প্রতি 30 মিনিট, 1 ঘন্টা বা কাস্টম সময়ে প্রসারিত করার জন্য নমনীয় অনুস্মারক সেট করুন।

🧘 স্ট্রেচ গাইড - ঘাড়, কাঁধ, পিঠ এবং পায়ের জন্য সহজ, সচিত্র প্রসারিত ব্যায়াম শিখুন।

📊 ইতিহাস লগ - আপনি আপনার দৈনিক প্রসারিত কতবার সম্পন্ন করেছেন তা ট্র্যাক করুন।

🎨 হালকা এবং গাঢ় থিম - আপনার মেজাজের সাথে মানানসই একটি শৈলী চয়ন করুন।

🔔 সাধারণ বিজ্ঞপ্তি - আপনাকে সরানোর জন্য মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য মৃদু কম্পন বা শব্দ।

🌍 ভাষার বিকল্প - ইংরেজি এবং ভিয়েতনামি ভাষায় উপলব্ধ।

🔒 গোপনীয়তা বন্ধুত্বপূর্ণ - কোন সাইন আপ নেই, কোন ট্র্যাকিং নেই, কোন ইন্টারনেটের প্রয়োজন নেই৷

উত্পাদনশীল থাকুন, চাপ উপশম করুন এবং আপনার ভঙ্গি উন্নত করুন — একবারে এক প্রসারিত করুন!