Wandr.

রিলাক্সেশন টুল আপনাকে স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং প্যানিক অ্যাটাক থেকে ঘুমাতে এবং শান্ত হতে সাহায্য করে

উদ্বেগ এবং আতঙ্কিত আক্রমণগুলি কয়েক মিনিটের মধ্যে শিথিল ও শান্ত করতে সহায়তা পান।

ট্রিগার বা অভিভূত হয়ে গেলে, আপনার ওয়ান্ডারে ফিরে যান। আপনাকে নিয়ন্ত্রণ পুনরায় পেতে সহায়তা করতে একটি শান্ত বিভ্রান্তির জন্য অ্যাপ্লিকেশন। যে কোন জায়গায় যে কোন সময়.

একটি ইন্টারেক্টিভ ভার্চুয়াল প্রকৃতি অব্যাহতি সহ শয়নকালে শান্ত রেসিং চিন্তাভাবনা এবং দিনের উদ্বেগ।

আপনার পছন্দসই কল্পনাপ্রসূত প্রকৃতির দৃশ্যে স্থানান্তরিত হয়ে টানটানতা ও উদ্বেগগুলি শিথিলকরণ সঙ্গীত, নিশ্চিতকরণের নিশ্চয়তা, প্রকৃতির শব্দ, শ্বাস-প্রশ্বাসের সরঞ্জাম এবং নির্দেশিত শিথিলতার সাথে মিশ্রিত হয়ে ডি-স্ট্রেস।

যারা তাদের জন্য সেরা উপযুক্ত;

Anxiety উদ্বেগ, আতঙ্কিত আক্রমণ এবং মানসিক অতিরিক্ত উত্তেজনা থেকে ভুগুন

External বাহ্যিক সাইট এবং শব্দ দ্বারা ট্রিগার করা হয়

Nature প্রকৃতি দ্বারা মন এবং দেহকে সঠিকভাবে শিথিল করার জন্য সংগ্রাম করে

Sleep ঘুমের জন্য একটি ব্যস্ত মন শান্ত করতে সহায়তা প্রয়োজন

Living শহর বাসস্থান বা কাজের চাপ দ্বারা প্রভাবিত হয়

Any যে কোনও কারণে বাইরে যাওয়ার ক্ষেত্রে নিজেকে সীমাবদ্ধ রাখুন

* আতঙ্ক / উদ্বেগের আক্রমণে আক্রান্তরা: আক্রমণ করার সময় দ্রুত অ্যাক্সেসের জন্য এটি এখনই ডাউনলোড করুন এবং এটি আপনার হোম স্ক্রিনে সংরক্ষণ করুন। শ্বাস সরঞ্জাম ইতিমধ্যে সক্রিয় এবং হোম মেনুতে আপনার জন্য প্রস্তুত।

"অনেক আরামের. আমি রাতে ঘুমাতে এবং উদ্যমী বাচ্চাদের স্ট্রেস পেতে সংগ্রাম করি। আমি অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করার পরে লক্ষণীয়ভাবে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেছি। এছাড়াও প্রাণীদের তাড়া পছন্দ করত, সাঁতার কাটতে গিয়েছিল - খুব উপভোগ্য। " লুক - ব্যস্ত পিতামাতা, অনিদ্রা।

“আমি সত্যই তাদের সকলকে (দৃশ্যগুলি) পছন্দ করেছিলাম তবে জলপ্রপাতের দৃশ্যগুলি আমার প্রিয় হতে হবে। জলপ্রপাতে পাথরগুলি উপরে উঠলে মনে হয়েছিল আমি সত্যিই অন্য কোথাও অন্বেষণ করছি। তারপরে জলটি আরও জোরে শুনতে শুনতে আমি শান্ত এবং শান্ত হলাম। আকাশের গোলাপী সুরগুলি দেখতে খুব সুন্দর ছিল ” আমন্ডা - উদ্বেগ।

বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত:

* 5 বিভিন্ন প্রকৃতির দৃশ্য - আরও ঘোরানোর জন্য!

* শ্বাস সরঞ্জাম

* রিল্যাক্সেশন মিউজিক

* কাস্টমাইজযোগ্য প্রকৃতি সাউন্ডস

* গাইডড রিল্যাক্সেশন অডিও

* ঘুমের শব্দ - স্বয়ংক্রিয় টাইমার সহ

দুশ্চিন্তা থেকে স্ব-স্বাচ্ছন্দ্যে নিশ্চিতকরণের আশ্বাস

* সামঞ্জস্যযোগ্য দৃশ্যের সেটিংস

* পেশাদার স্বাস্থ্যসেবা সম্পদ - সহ। সাশ্রয়ী মূল্যের অনলাইন থেরাপি

* শপবেবল প্রাকৃতিক উদ্বেগ ত্রাণ পণ্য এবং আমরা নিজেরাই ব্যবহার করি বই!

* আপনার যখন সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন তখন নিখরচায় বিকল্পগুলি আসলে সহায়ক

উদ্দেশ্য:

শান্ত হও। সঠিকভাবে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। নিয়ন্ত্রণ ফিরে। যে কোন জায়গায় যে কোন সময়.

স্বাচ্ছন্দ্যময় পরিবেশে একটি সংক্ষিপ্ত পদচারণা ছাড়াও কোনও দৃশ্যের মধ্যে কোনও উদ্দেশ্য নেই।

ঘটনাক্রমে আপনার কল্পনাশক্তিটি ঘুরে বেড়ানোর অনুমতি দেয় বা কেবল এমন দৃশ্য খুঁজে বার করে যা আপনাকে বসতে এবং তাকিয়ে থাকতে শান্ত করে - আপনি যদি সত্যিই নির্জন দ্বীপের সৈকতে একা বসে থাকেন তবে আপনি চাইবেন।

আপনার সময় নিন। সমাপ্তি রেখার পরবর্তী স্তরের বা সময়সীমাতে কোনও রাশ নেই। কিছুই আপনাকে তাড়া করছে না এবং আপনার অর্জন করার মতো কিছুই নেই। পালাতে আপনাকে যেখানে নিয়ে যায় কেবল তা উপভোগ করুন।

এটা এখন চেষ্টা কর!

"আমাদের মতো অন্যদের জন্য তৈরি যাদের উদ্বেগ, আতঙ্ক থেকে মুক্তি এবং সঠিকভাবে শিথিল করতে সহায়তা করার জন্য সহজ সরঞ্জামগুলির প্রয়োজন।" @ ভ্যান্ডআরঅ্যান্সেক্সিরিলিফ অ্যাপ - পরিচালনাযোগ্য স্ব-যত্ন পরামর্শের জন্য আমাদের অনুসরণ করুন।