Wandr.

Инструмент релаксации поможет вам уснуть и успокоиться от стресса, беспокойства и панических атак.

Получите помощь, чтобы расслабиться и успокоиться от беспокойства и панических атак за считанные минуты.

При срабатывании триггера или ошеломлении обратитесь к своему Wandr. приложение для успокаивающего отвлечения, которое поможет вам восстановить контроль. Где угодно, когда угодно.

Спокойные гонки мыслей и дневные заботы перед сном с интерактивным виртуальным побегом на природу.

Снимите стресс, перенеся в живописную природную среду по вашему выбору, почувствуйте, как напряжение и беспокойство растворяются с расслабляющей музыкой, успокаивающими утверждениями, звуками природы, инструментом для дыхания и управляемым расслаблением.

Лучше всего подходит для тех, кто;

• Страдают от беспокойства, панических атак и чрезмерного умственного возбуждения.

• Запускаются внешними сайтами и звуками.

• По своей природе изо всех сил стараются расслабить разум и тело должным образом.

• Нужна помощь, чтобы успокоить занятый ум перед сном.

• На вас влияет городской стресс, связанный с жизнью или работой.

• обнаруживают, что им запрещено выходить на улицу по любой причине.

* Страдающие от паники / тревожной атаки: загрузите ее сейчас и сохраните на главном экране для быстрого доступа во время атаки. Инструмент дыхания уже активирован и готов для вас в главном меню.

"Очень расслабляет. Я с трудом засыпаю по ночам и испытываю стресс от энергичных детей. После использования приложения я почувствовал себя заметно более расслабленным. Также любил гоняться за животными, ходил купаться - очень приятно ». Люк - занятой родитель, Бессонница.

«Я действительно любил их все (сцены), но пейзаж с водопадом должен быть моим любимым. Поднимаясь по скалам к водопаду, мне казалось, что я действительно исследую что-то другое. Затем слышать, как вода становится громче по мере моего приближения, было успокаивающим и успокаивающим. На розовые тона неба тоже было приятно смотреть ». Аманда - Беспокойство.

Особенности включают:

* 5 различных природных пейзажей - и другие будут в ротации!

* Инструмент «Дышать»

* Музыка для релаксации

* Настраиваемые звуки природы

* Аудио для релаксации с гидом

* Звуки сна - с автоматическим таймером

* Ободряющие аффирмации, чтобы успокоиться от беспокойства

* Регулируемые настройки сцены

* Ресурсы профессионального здравоохранения - вкл. Доступная онлайн-терапия

* Покупаемые товары и книги для снятия стресса, которые мы используем сами!

* Бесплатные опции, которые действительно полезны, когда они вам нужны больше всего

Задача:

Успокойся. Почувствуйте себя расслабленным. Восстановите контроль. Где угодно, когда угодно.

Помимо короткой прогулки в расслабляющей обстановке, в сцене нет никаких целей.

Небрежно исследуйте окрестности, позволяя вашему воображению блуждать, или просто найдите вид, который успокаивает вас, чтобы сидеть и смотреть - как если бы вы действительно сидели в одиночестве на уединенном пляже острова.

Не спеши. Нет спешки на следующий уровень или ограничения по времени до финиша. Ничто не преследует вас, и вам ничего не нужно добиваться. Просто наслаждайтесь тем, куда вас приведет побег.

Попробуй это сейчас!

«Сделано для таких, как мы, которым нужны простые инструменты, чтобы избавиться от беспокойства, паники и помочь должным образом расслабиться». @ wandr.anxietyreliefapp - Следите за нашими советами по уходу за собой.