30 Day Fitness

DESAFIO DE APTIDÃO DE 30 DIAS - EXERCÍCIO DE CORPO COMPLETO. A MELHOR APTIDÃO APP !!!

ADEQUAÇÃO DE 30 DIAS - DESAFIOS CORPORAIS. A MELHOR APTIDÃO APP !!!

► A Casa de Treino de 30 Dias ~ é um plano simples de exercícios de 30 dias, no qual você faz um número definido de exercícios abdominais todos os dias com os dias de descanso! O treino aumenta a intensidade lentamente e o dia 30 testará qualquer um. O aplicativo é adequado para homens e mulheres de qualquer idade.

► 19 categorias de exercícios: Ab, Flexão, Agachamento, Braços tonificados, Bumbum firme, Prancha, Emagrecimento de coxa, Cardio, Perna, Costas, Peito, Burpee, Corpo de praia, Trituração, Mergulho com tríceps, Sentar-se, Sentar na parede, Estocada e Pouco Vestido preto.

• Este aplicativo possui 59 exercícios intensos com 123 variações de exercícios principais!

• Exercícios com guias de texto, fotos e vídeos

• As melhores receitas para fitness

• Você pode exportar e importar o progresso atual facilmente!

• Marque os dias de descanso

• Permitir agendar exercícios do usuário

• Ativar notificação por push

• Redefinir os dias e os exercícios

• Temporizador para exercício de prancha

• Permitir que o usuário imprima a descrição do exercício

• Permitir que o usuário oculte / mostre os desafios, oculte / mostre os exercícios de favoritos

• Permite ao usuário ampliar a descrição do exercício

• Permitir que o usuário rastreie o peso usando tabelas de pesos

• Calcular o índice de IMC ...

► Desejamos a você boa saúde e felicidade!