ALPI Training

ALCANCE SEUS PICOS com um programa 100% individualizado!

Assim como milhares de usuários, treine de forma REALMENTE personalizada seja qual for o seu nível e seus objetivos com o ALPI Training!

- Você está se preparando para uma ou mais competições de corrida, trilha, ciclismo ou triatlo?

- Você está procurando um programa para melhorar seu bem-estar ou reduzir dores crônicas?

A ALPI está aqui para você!

Simplesmente o aplicativo de treinamento mais COMPLETO e INDIVIDUALIZADO para que você alcance seus objetivos com total confiança!

Do iniciante ao elite, o ALPI se adapta às suas necessidades!

Na corrida, apoiamos você nos formatos mais clássicos:

- 5 km / 10 km / Meia maratona / Maratona

Na corrida em trilha, a ALPI prepara um programa para você qualquer que seja a distância e altitude da sua corrida:

- Trilha curta / trilha longa / trilha ultra

No ciclismo, todos os cicloesportivos podem ser preparados:

- Mediofondo / Granfondo / Ultra fundo

No triatlo, o ALPI prepara você para os 4 principais formatos:

S: Curto / M: Olímpico / L: Meio Ironman / XL: Ironman

Seu programa será totalmente individualizado com base em:

- Seu nivel

- Seus objetivos

- Seu tempo à sua disposição

- Seu volume de treinamento

- Sua história

- Sua disponibilidade semanal

- Seu estado de forma

- Seu histórico de lesões

- Seu material

- Etc.

RESUMO: ainda mais completo que um treinador de verdade 😉

NOSSA FORÇA ?

O poder do nosso algoritmo: tão preciso quanto um treinador, tão rápido quanto um raio!

NOSSA DIFERENÇA?

1. Programas de prevenção de lesões para mais de 40 patologias musculares e articulares.

2. Conteúdo adicional que oferece a experiência mais individualizada possível e sessões que otimizam sua prática principal, incluindo:

- Fortalecimento muscular

- Sessões de mobilidade

- Sessões de ioga e pilates

- Programas de recuperação

- Centenas de artigos sobre treinamento, nutrição, aspectos médicos, tutoriais em vídeo, etc.

ESPECIALIDADE MÉDICA E ESPORTIVA SÓ PARA VOCÊ!

Criado por profissionais do desporto e da saúde com o selo Centro Médico Olímpico Suíço, o ALPI é o resultado da experiência e conhecimento científico de treinadores, preparadores físicos, atletas de elite, fisioterapeutas desportivos e médicos do desporto.

Apoiámos milhares de pessoas na concretização dos seus objetivos desportivos e de bem-estar, bem como na recuperação de lesões. Reunimos todo o nosso conhecimento em um único aplicativo, só para você 😉

SINCRONIZE ALPI COM SEUS DISPOSITIVOS CONECTADOS

No ALPI, você pode enviar seus treinos diretamente para o relógio de treino para acompanhar sua sessão em tempo real. Um verdadeiro treinador no pulso.

Atualmente, somos compatíveis com relógios Garmin, Polar, Suunto, Coros e Strava. O Apple Watch chegará em breve 😉

E SE VOCÊ NÃO QUER SE PREPARAR PARA COMPETIÇÕES ESPORTIVAS? OPTE PELA PARTE DO BEM-ESTAR

Também estamos comprometidos em apoiá-lo em seus objetivos de bem-estar. Quer pretenda movimentar-se, melhorar a sua saúde ou reduzir dores crónicas, a categoria bem-estar (saúde) estará totalmente adaptada às suas necessidades. Você pode escolher entre divertidos e variados treinos de fortalecimento muscular, yoga, pilates, mobilidade ou até corrida.

Você não tem mais desculpas para alcançar suas próprias alturas!

Mal podemos esperar para você se juntar à comunidade ALPI 😊