ALPI Training

CAPAI KEMUNCAK ANDA dengan program 100% individu!

Seperti beribu-ribu pengguna, latih dengan cara yang BENAR-BENAR diperibadikan tidak kira tahap dan matlamat anda dengan Latihan ALPI!

- Adakah anda bersedia untuk satu atau lebih pertandingan larian, denai, berbasikal atau triatlon?

- Adakah anda sedang mencari program untuk meningkatkan kesejahteraan anda atau mengurangkan kesakitan kronik?

ALPI ada untuk anda!

Sederhana aplikasi latihan yang paling LENGKAP dan INDIVIDU supaya anda boleh mencapai matlamat anda dengan penuh keyakinan!

Dari pemula hingga elit, ALPI menyesuaikan diri dengan keperluan anda!

Dalam menjalankan, kami menyokong anda dalam format paling klasik:

- 5 km / 10 km / Separuh maraton / Marathon

Dalam larian denai, ALPI menyediakan program untuk anda tidak kira jarak dan ketinggian perlumbaan anda:

- Denai pendek / Denai panjang / Denai ultra

Dalam berbasikal, semua cyclosportives boleh disediakan:

- Mediofondo / Granfondo / Ultra fondo

Dalam triatlon, ALPI menyediakan anda untuk 4 format utama:

- S: Pendek / M: Olimpik / L: Separuh Ironman / XL: Ironman

Program anda akan disesuaikan sepenuhnya berdasarkan:

- Tahap awak

- Matlamat anda

- Masa yang anda boleh gunakan

- Jumlah latihan anda

- Sejarah awak

- Ketersediaan mingguan anda

- Keadaan bentuk anda

- Sejarah kecederaan anda

- Bahan anda

- Dan lain-lain.

RINGKASNYA: lebih lengkap dari coach sebenar 😉

KEKUATAN KITA?

Kuasa algoritma kami: setepat jurulatih, sepantas kilat!

PERBEZAAN KITA?

1. Program pencegahan kecederaan untuk lebih daripada 40 patologi otot dan sendi.

2. Kandungan tambahan yang menawarkan anda pengalaman paling individu yang mungkin dan sesi mengoptimumkan amalan utama anda termasuk:

- Pengukuhan otot

- Sesi mobiliti

- Sesi yoga dan pilates

- Program pemulihan

- Beratus-ratus artikel mengenai latihan, pemakanan, aspek perubatan, tutorial video, dll.

KEPAKARAN SUKAN DAN PERUBATAN HANYA UNTUK ANDA!

Dicipta oleh profesional sukan dan kesihatan dengan label Pusat Perubatan Olimpik Switzerland, ALPI adalah hasil daripada pengalaman dan kepakaran saintifik jurulatih, jurulatih fizikal, atlet elit, ahli fisioterapi sukan dan doktor.

Kami telah menyokong beribu-ribu orang dalam mencapai matlamat sukan dan kesejahteraan mereka serta dalam pemulihan mereka daripada kecederaan. Kami telah mengumpulkan semua pengetahuan kami dalam satu aplikasi, hanya untuk anda 😉

SEGERAKAN ALPI DENGAN PERANTI YANG DISAMBUNGKAN ANDA

Pada ALPI, anda boleh menghantar latihan anda terus ke jam tangan latihan anda untuk mengikuti sesi anda dalam masa nyata. Jurulatih sebenar di pergelangan tangan.

Pada masa ini, kami serasi dengan jam tangan Garmin, Polar, Suunto, Coros dan Strava. Apple Watch akan datang tidak lama lagi 😉

BAGAIMANA JIKA ANDA TIDAK MAHU BERSEDIA UNTUK PERTANDINGAN SUKAN? PILIH UNTUK BAHAGIAN KESEJAHTERAAN

Kami juga komited untuk menyokong anda dalam matlamat kesejahteraan anda. Sama ada anda ingin bergerak, meningkatkan kesihatan anda atau mengurangkan kesakitan kronik, kategori kesejahteraan (kesihatan) akan disesuaikan sepenuhnya dengan keperluan anda. Anda boleh memilih daripada senaman pengukuhan otot yang menyeronokkan dan pelbagai, yoga, pilates, mobiliti atau berlari.

Anda tidak lagi mempunyai alasan untuk mencapai ketinggian anda sendiri!

Kami tidak sabar untuk anda menyertai komuniti ALPI 😊