ALPI Training

BEREIK JE PIEKEN met een 100% geïndividualiseerd programma!

Train, net als duizenden gebruikers, op een ECHT persoonlijke manier, ongeacht uw niveau en uw doelen, met ALPI Training!

- Bereid je je voor op één of meerdere hardloop-, trail-, fiets- of triatlonwedstrijden?

- Bent u op zoek naar een programma om uw welzijn te verbeteren of chronische pijn te verminderen?

ALPI staat voor u klaar!

Simpelweg de meest COMPLETE en GEINDIVIDUALISEERDE trainingsapp, zodat u uw doelen met volledig vertrouwen kunt bereiken!

Van beginner tot elite, ALPI past zich aan uw behoeften aan!

Bij het hardlopen ondersteunen wij u in de meest klassieke formaten:

- 5 km / 10 km / Halve marathon / Marathon

Bij trailrunning stelt ALPI een programma voor u op, ongeacht de afstand en hoogte van uw race:

- Korte route / Lange route / Ultra-route

Bij het wielrennen kunnen alle cyclosportieven worden voorbereid:

- Mediofondo / Granfondo / Ultrafondo

Bij triatlon bereidt ALPI je voor op de 4 grote formaten:

- S: Kort / M: Olympisch / L: Halve Ironman / XL: Ironman

Uw programma wordt volledig geïndividualiseerd op basis van:

- Jouw niveau

- Jouw doelen

- Uw tijd tot uw beschikking

- Je trainingsvolume

- Jouw geschiedenis

- Jouw wekelijkse beschikbaarheid

- Je staat van vorm

- Uw blessuregeschiedenis

- Je materiaal

- Enz.

KORTOM: nog completer dan een echte coach 😉

ONZE KRACHT ?

De kracht van ons algoritme: zo nauwkeurig als een trainer, zo snel als de bliksem!

ONS VERSCHIL?

1. Blessurepreventieprogramma's voor meer dan 40 spier- en gewrichtspathologieën.

2. Aanvullende inhoud die u de meest geïndividualiseerde ervaring biedt en sessies die uw hoofdpraktijk optimaliseren, waaronder:

- Spierversterking

- Mobiliteitssessies

- Yoga- en pilatessessies

- Herstelprogramma's

- Honderden artikelen over training, voeding, medische aspecten, video-tutorials, enz.

SPORT EN MEDISCHE EXPERTISE ALLEEN VOOR JOU!

ALPI is gecreëerd door sport- en gezondheidsprofessionals met het label Swiss Olympic Medical Center en is het resultaat van de ervaring en wetenschappelijke expertise van coaches, fysieke trainers, topsporters, sportfysiotherapeuten en sportartsen.

We hebben duizenden mensen ondersteund bij het bereiken van hun sport- en welzijnsdoelen en bij hun herstel van blessures. Wij hebben al onze kennis verzameld in één app, speciaal voor jou 😉

SYNCHRONISEER ALPI MET UW VERBONDEN APPARATEN

Op ALPI kunt u uw trainingen rechtstreeks naar uw trainingshorloge sturen, zodat u uw sessie in realtime kunt volgen. Een echte coach aan de pols.

Momenteel zijn we compatibel met Garmin-, Polar-, Suunto-, Coros- en Strava-horloges. De Apple Watch komt eraan 😉

WAT ALS JE NIET WILT VOORBEREIDEN OP SPORTWEDSTRIJDEN? KIES VOOR HET WELZIJNSgedeelte

Wij streven er ook naar om u te ondersteunen bij uw welzijnsdoelen. Of u nu wilt bewegen, uw gezondheid wilt verbeteren of chronische pijn wilt verminderen, de categorie welzijn (gezondheid) wordt volledig aangepast aan uw behoeften. Je kunt kiezen uit leuke en gevarieerde spierversterkende trainingen, yoga, pilates, mobiliteit of zelfs hardlopen.

Je hebt geen excuses meer om je eigen hoogten te bereiken!

We kunnen niet wachten tot je lid wordt van de ALPI-gemeenschap 😊