Atomic Habits Offline

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Sobre o livro:

O livro ensina como construir bons hábitos, abandonar os maus e os pequenos comportamentos que levam a uma transformação pessoal e profissional duradoura.

Hábitos Atômicos é um livro de autodesenvolvimento escrito por James Clear, focado no poderoso conceito de que pequenas mudanças podem levar a resultados notáveis.

Por meio de estratégias práticas e exemplos da vida real, você aprenderá como os hábitos funcionam, como projetar seu ambiente para o sucesso e como se manter consistente com seus objetivos.

Se você deseja melhorar sua saúde, produtividade, relacionamentos ou mentalidade, Hábitos Atômicos oferece uma estrutura simples e comprovada para progredir todos os dias.