Atomic Habits Offline

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À propos du livre :

Ce livre enseigne comment développer de bonnes habitudes, se défaire des mauvaises et adopter les petits comportements qui mènent à une transformation personnelle et professionnelle durable.

Atomic Habits est un livre de développement personnel écrit par James Clear, axé sur le concept puissant selon lequel de petits changements peuvent conduire à des résultats remarquables.

À travers des stratégies pratiques et des exemples concrets, vous apprendrez comment fonctionnent les habitudes, comment concevoir votre environnement pour réussir et comment rester fidèle à vos objectifs.

Que vous souhaitiez améliorer votre santé, votre productivité, vos relations ou votre état d'esprit, Atomic Habits offre un cadre simple et éprouvé pour progresser au quotidien.