Atomic Habits Offline

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책 소개:

이 책은 좋은 습관을 들이고, 나쁜 습관을 고치는 방법, 그리고 지속적인 개인적, 직업적 변화로 이어지는 작은 행동들을 알려줍니다.

『Atomic Habits』는 제임스 클리어가 쓴 자기 계발서로, 작은 변화가 놀라운 결과로 이어질 수 있다는 강력한 개념에 중점을 두고 있습니다.

실용적인 전략과 실제 사례를 통해 습관의 작동 방식, 성공을 위한 환경 설계 방법, 그리고 목표 달성의 일관성을 유지하는 방법을 배우게 됩니다.

건강, 생산성, 관계, 사고방식 등 어떤 목표를 원하시든 『Atomic Habits』는 매일 발전할 수 있는 간단하고 검증된 프레임워크를 제공합니다.