Emily Skye FIT

7 dias de teste. Exercícios, programas e desafios, planos de refeições e receitas.

O QUE TEM PARA VOCÊ?

Emily Skye FIT é o seu kit de ferramentas de saúde e fitness definitivo - sua transformação começa aqui!

Treinos

Fitness é mais do que perda de peso. Com Emily Skye FIT, você ganhará força e confiança para amar a si mesmo e a seu corpo.

- Mais de 600 exercícios e 7 programas de exercícios especializados para mulheres.

- Exercícios em casa e no ginásio.

- 5 NOVOS exercícios em casa e na academia adicionados ao seu planejador todas as semanas, incluindo treinamento de força direcionado, HIIT e recuperação ativa.

Desfrute de programas de treino e desafios dedicados, incluindo:

- Desafio de Booty - transforme seus glúteos em 6 semanas.

- Abs para o núcleo - defina seu abdômen e aumente a força do núcleo em 6 semanas.

- Upper Body Blast - transforme seus braços, ombros e costas em 6 semanas com exercícios direcionados para a parte superior do corpo.

- Body Sculpt - crie seu corpo mais forte e esculpido em 6 semanas.

- Gravidez FIT - 130+ exercícios seguros para gravidez, dicas de nutrição e aconselhamento pré-natal de especialistas para os três trimestres.

- FIT Post-Pregnancy - reconstruir a força em três estágios progressivos.

- Comece forte - sinta-se forte com este programa de treinamento de peso e força de 4 semanas para iniciantes.

- FIT Foundations - a introdução (ou retorno) perfeita ao preparo físico para verdadeiros iniciantes.

Comida

Fique na linha com planos de refeições balanceados que abrangem café da manhã, almoço, jantar, lanches e guloseimas para toda a semana!

- Mais de 500 receitas saudáveis ​​aprovadas por nutricionistas para alimentar seu treinamento.

- Economize tempo ao fazer compras com listas de compras geradas automaticamente.

- Vegetariana ou vegana? Desfrute de planos de refeições e modificações só para você.

- Opções sem glúten para todas as receitas!

Sucesso

Receba dicas exclusivas sobre condicionamento físico, nutrição, bem-estar, gravidez e pós-parto da equipe de especialistas de Emily.

- Conselhos que ajudaram mulheres em todo o mundo a alcançar seus objetivos.

- Conecte-se com mulheres que pensam como você em uma comunidade de apoio no Facebook.

Cadastre-se agora para um teste GRATUITO de 7 dias!

Emily Skye FIT pode usar o HealthKit para registrar seus treinos e meditações. Não se preocupe, pediremos permissão antes de fazer isso.

RECURSO DE RENOVAÇÃO AUTOMÁTICA DE ASSINATURA

Assinaturas de 1, 3, 12 meses disponíveis.

Sua assinatura será cobrada em sua conta do iTunes na confirmação da compra e será renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. Sua conta do iTunes será cobrada automaticamente com o mesmo preço de renovação, conforme declarado acima, dentro de 24 horas antes do final do período atual.

As assinaturas atuais não podem ser canceladas durante o período de assinatura ativo, mas você pode gerenciar sua assinatura e / ou desligar a renovação automática visitando as Configurações de conta do iTunes após a compra.

Qualquer porção não utilizada de um período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando o usuário adquire uma assinatura para essa publicação, quando aplicável

OBSERVAÇÃO: AO ADQUIRIR UMA ASSINATURA OU CÓPIA ÚNICA DESTE TÍTULO, VOCÊ CONCORDA COM A POLÍTICA DE PRIVACIDADE E OS TERMOS DE SERVIÇO QUE PODEM SER VERIFICADOS ACESSANDO: https://www.emilyskyefit.com/article/show/10441/esf- termos e condições-v2 e https://www.emilyskyefit.com/article/show/10442/esf-privacy-policy-v2