Antistress eyes and body Pro

Antistress ajuda a se livrar da preocupação, ansiedade, tensão, concentração ou diversão.

O antiestresse para os olhos foi projetado para desempenhar as mesmas funções de um exercício para os olhos. Não existe uma sequência certa de execução desses exercícios, qual deles é mais eficaz. Você pode escolher os que mais gosta. Com que freqüência executá-los você deve decidir por si mesmo com base em sentimentos pessoais.

O que acontecerá com os olhos se você seguir a bola vermelha?

O objetivo é seguir um objeto em movimento, ou seja, uma bola vermelha. Há um total de 16 exercícios oculares antiestresse. Em cada um, a bola vermelha se move em direções diferentes e está amarrada a um objeto, como um círculo, uma estrela ou outra figura geométrica.

O antiestresse para o corpo se apresenta na forma de um exercício respiratório. Os exercícios respiratórios para aliviar o estresse são exercícios respiratórios simples para reduzir a ansiedade, aliviar o estresse e relaxar. Você pode fazer o exercício sempre que se sentir ansioso, estressado ou sobrecarregado.