Antistress eyes and body Pro

Antistress giúp thoát khỏi lo lắng, hồi hộp, căng thẳng, tập trung hoặc vui vẻ.

Thuốc chống căng thẳng cho mắt được thiết kế để thực hiện các chức năng tương tự như bài tập cho mắt. Không có trình tự nhất định để thực hiện các bài tập này, bài tập nào hiệu quả hơn. Bạn có thể chọn những cái bạn thích hơn. Tần suất thực hiện chúng, bạn nên tự quyết định dựa trên cảm nhận cá nhân.

Điều gì sẽ xảy ra với mắt nếu bạn nhìn theo quả bóng màu đỏ?

Mục đích chính là đi theo một vật chuyển động, cụ thể là một quả bóng màu đỏ. Có tổng cộng 16 bài tập mắt chống căng thẳng. Trong mỗi quả bóng màu đỏ di chuyển theo các hướng khác nhau và được gắn vào một vật thể, chẳng hạn như hình tròn, ngôi sao hoặc hình hình học khác.

Chống căng thẳng cho cơ thể được thể hiện dưới dạng bài tập thở. Bài tập thở giảm căng thẳng là bài tập thở đơn giản giúp giảm lo âu, giảm căng thẳng và thư giãn. Bạn có thể thực hiện bài tập này mỗi khi cảm thấy lo lắng, căng thẳng hoặc gắng sức quá mức.