Fantasierreise - Traumgarten

CONTEÚDO E RECURSOS

• 3 músicas e 8 sons da natureza

• Combine 2 sons naturais

• Ajuste o volume da voz, música e sons

• comprimentos de intervalo selecionáveis ​​para aprofundar as fantasias / imaginações (10 a 40 segundos)

• adormecer ou relaxar com o repatriamento

• lead time de 10-120 segundos

• Introdução: exame corporal ou exercício respiratório

• Varredura corporal: introdução longa (aprox. 9 min)

• Exercício respiratório: introdução curta (aprox. 4 min)

• com / sem introdução

• Determinar o prazo total

• Temporizador: retoma os sons da música / natureza no final da viagem de fantasia

Viagem de fantasia com 3 músicas e 8 sons naturais para adormecer e relaxar e muitos outros recursos. Viagens de fantasia - também chamadas de viagens de sonho ou conto de fadas - estão entre os processos de relaxamento guiados e imaginativos. No entanto, estes foram apenas examinados cientificamente e utilizados no século passado, entre outros. em:

• Dificuldade em adormecer / dormir

• dor de cabeça, enxaqueca

• dor crônica (nas costas)

Dor no pescoço

• queimar

Pressão alta

Desordens gastrointestinais

• preparação para o parto

• Medos, transtornos de ansiedade, fobias

• medo de voar

• medo do palco ou medo de exames

Gagueira

• estresse

• Inquietação motora

• Transtorno de déficit de atenção

• falta de concentração

• comprometimento da memória

Agressão

SOM DE MÚSICA E NATUREZA

Viagem de fantasia com 3 músicas e 8 sons naturais para adormecer e relaxar e muitos outros recursos.

Break

A duração da pausa pode ser definida em segundos, a fim de aprofundar as fantasias de acordo com suas próprias preferências.

TIMER FUNÇÃO

Para continuar a música / sons no final, você pode definir qualquer momento para a música e a natureza / sons.

FRENTE TEMPO

Antes do início do exercício, pode ser definido um tempo de espera (10 a 120 segundos), no qual apenas músicas / sons podem ser ouvidos.

KeepScreenOn

Se ocorrerem problemas de som no modo de espera (tempo limite), ative o modo KeepScreenOn, se necessário (em casos muito raros).

NOTAS

• o aplicativo não precisa de permissões

• Todo o conteúdo está incluído no aplicativo

• O aplicativo pode - e deve - ser usado offline

• O aplicativo não contém anúncios, assinaturas ou compras no aplicativo