Positive Affirmationen

OPÇÕES E RECURSOS

• 160 afirmações de 10 tópicos

• 8 listas de reprodução

• Classifique as afirmações como quiser

• pausas entre as afirmações (10-40 seg.)

• Repetições das afirmações (1-25)

• Lead time de 10-120 segundos.

• com / sem introdução longa / curta

• Determine o tempo total de execução

• 6 peças musicais e 25 sons naturais

• Combine música e 2 sons da natureza ao mesmo tempo

• Volume de voz, música e sons

• Temporizador: continue a música / sons da natureza

• NOVO: Agora também → Crie suas próprias afirmações

Instruções em vídeo para operar e usar o aplicativo

https://youtu.be/jWtlLDRCYfg

AFIRMAÇÕES E CONTEÚDO DO APP

"A felicidade de sua vida depende da natureza de seus pensamentos. Nossa vida é o produto de nossos pensamentos." (Marc Aurel)

Alimente seu coração e sua mente com afirmações positivas. Isso mudará sua atitude, humor, bem-estar e vida para melhor.

As afirmações são frequentemente associadas com razão a Émile Coué. Com suas sugestões automáticas, ele desenvolveu um método de autoajuda mundialmente famoso. Os sucessos impressionantes que foram alcançados com este método tornaram a auto-sugestão em pouco tempo um método que ainda é praticado em todo o mundo hoje, para dissolver padrões de pensamento e crenças arraigadas e para melhorar o bem-estar físico e mental de uma forma simples - sem ajuda externa.

Sua afirmação mais famosa, "Sinto-me cada vez melhor a cada dia em todos os aspectos", ele fazia seus pacientes recitarem internamente - várias vezes ao dia, se possível - até 25 vezes. Os princípios básicos de sua abordagem ainda são válidos hoje. Sabe-se agora que as sugestões são mais eficazes quando aplicadas em um estado de relaxamento profundo.

INTRODUÇÃO À ABORDAGEM

Você pode primeiro escolher uma introdução longa ou curta (varredura corporal, 7 min ou exercício respiratório, 4 min).

160 AFIRMAÇÕES EM 10 TÓPICOS

160 das afirmações mais populares e eficazes em 10 tópicos são faladas neste aplicativo. No início, você só deve começar com algumas afirmações. Devem ser usados ​​várias vezes ao dia, se possível.

MÚSICA E NATUREZA / SONS

Além disso, podem ser selecionadas 6 peças musicais e 25 sons naturais / naturais, que apoiam e aprofundam o efeito de relaxamento e profundidade das afirmações.

VOLUMES

O volume da voz, música e sons podem ser ajustados individualmente ou até mesmo desligados completamente.

REPETIÇÕES E COMPRIMENTOS DE DESCANSO

O número de repetições pode ser definido entre 1-25 vezes. Além disso, a duração da pausa entre as afirmações pode ser definida de 5 a 30 segundos.

8 PLAYLISTS

Até 8 listas de reprodução diferentes podem ser salvas. Além disso, a ordem das afirmações pode ser ajustada conforme necessário.

DORMIR / RETIRAR

As afirmações podem ser utilizadas para adormecer, relaxar e também de manhã para se recarregar com energia e energia positiva e disposição para o dia.

FUNÇÃO TEMPORIZADOR

No final das afirmações, qualquer período de tempo pode ser definido para música e natureza / som, a fim de aprofundar ainda mais o relaxamento.

TEMPO DE EXECUÇÃO

10-120 segundos até o exercício começar

KeepScreenOn

Se ocorrerem problemas de som no modo de espera (tempo limite), ative o modo KeepScreenOn se necessário (em casos muito raros).

NOTAS

• O aplicativo não requer nenhuma autorização - exceto para o microfone, se a gravação de "próprias afirmações" estiver ativada

• todo o conteúdo está incluído no aplicativo

• o aplicativo pode - e deve - ser usado offline

• o aplicativo não contém publicidade, assinaturas ou compras no aplicativo