Positive Affirmationen

OPÇÕES E RECURSOS

• 160 afirmações de 10 tópicos

• 8 listas de reprodução

• Classifique as afirmações conforme desejado

• Pausa entre afirmações (10-40 segundos)

• Repetições de afirmações (1-25)

• Prazo de entrega de 10 a 120 segundos.

• com/sem introdução longa/curta

• Determinar o tempo total de execução

• 6 músicas e 25 sons da natureza

• Combine música e 2 sons da natureza ao mesmo tempo

• Volume de voz, música e sons

• Temporizador: retoma música/sons da natureza

• NOVO: Agora também → Crie suas próprias afirmações

Instruções em vídeo para operar e usar o aplicativo

https://youtu.be/jWtlLDRCYfg

AFIRMAÇÕES E CONTEÚDO DO APLICATIVO

"A felicidade da sua vida depende da natureza dos seus pensamentos. Nossa vida é o produto dos nossos pensamentos." (Marco Aurélio)

Alimente seu coração e mente com afirmações positivas. Isso mudará sua atitude, humor, bem-estar e vida para melhor.

As afirmações são frequentemente associadas, com razão, a Émile Coué. Com suas sugestões automáticas ele desenvolveu um método de autoajuda mundialmente famoso. Os impressionantes sucessos alcançados com este método rapidamente transformaram as auto-sugestões num método que ainda hoje é praticado em todo o mundo para dissolver padrões de pensamento e crenças arraigados e para melhorar continuamente o bem-estar físico e mental de uma forma simples - sem qualquer ajuda externa.

Ele fazia seus pacientes recitarem sua afirmação mais famosa: “Todos os dias me sinto cada vez melhor em todos os aspectos”, internamente, de preferência várias vezes ao dia, até 25 vezes. Os princípios fundamentais da sua abordagem ainda são válidos hoje. Hoje sabemos que as sugestões são mais eficazes quando utilizadas num estado de relaxamento profundo.

INTRODUÇÃO PARA ENTRAR NO MODO

Você pode inicialmente escolher uma introdução longa ou curta (varredura corporal, 7 min ou exercício respiratório, 4 min).

160 AFIRMAÇÕES SOBRE 10 TÓPICOS

Este aplicativo apresenta 160 das afirmações mais populares e eficazes em 10 tópicos. No início você deve começar apenas com algumas afirmações. Estes devem ser aplicados várias vezes ao dia, se possível.

MÚSICA E NATUREZA/SONS

Você pode escolher entre 6 músicas e 25 natureza/sons que apoiam e aprofundam o relaxamento e o efeito profundo das afirmações.

VOLUME

O volume da voz, da música e dos sons pode ser ajustado individualmente ou totalmente silenciado.

REPITAÇÕES E COMPRIMENTO DE QUEBRA

O número de repetições pode ser definido entre 1-25 vezes. Além disso, a duração da pausa entre as afirmações pode ser definida de 5 a 30 segundos.

8 PLAYLISTS

Até 8 listas de reprodução diferentes podem ser salvas. Além disso, a ordem das afirmações pode ser ajustada conforme desejado.

ADORMECER / RETIRADA

As afirmações podem ser usadas para ajudá-lo a adormecer, relaxar e também logo pela manhã para se recarregar de energia e energia positiva e disposição para o dia.

FUNÇÃO DE TEMPORIZADOR

Ao final das afirmações, você pode definir qualquer tempo para música e natureza/som para aprofundar ainda mais o relaxamento.

PRAZO DE EXECUÇÃO

10-120 segundos até o início do exercício

KeepScreenOn

Se ocorrerem problemas de som no modo standby (timeout), se necessário ative o modo KeepScreenOn (em casos muito raros).

NOTAS

• O aplicativo não requer nenhuma permissão - exceto para o microfone se a gravação de "afirmações próprias" estiver ativada.

• Todo o conteúdo está incluído no aplicativo.

• O aplicativo pode – e até deve – ser usado offline.

• O aplicativo não contém publicidade, assinaturas ou compras no aplicativo