HMM HAA - Breathe and Relax, S

HMM HAA é um aplicativo android livre com um conjunto de exercícios respiratórios que irá guiá-lo a respirar melhor e, assim, viver uma vida mais feliz.

Há momentos na vida em que você se sente sob o tempo, cansado até os ossos, não pode cair no sono, e só quero tirar.

Com HAA HMM, vamos guiá-lo com a nossa ajuda visual e vibração através de uma lista de exercícios de respiração que o ajudarão a remover distração, aumentar a energia, cair no sono, reduzir o estresse e aumentam a concentração de uma vida melhor e mais feliz.

* Como usar:

Passo 1: Faça o download do aplicativo

imagem Selecione o tipo de respiração e de fundo: Passo 2

Passo 3: Escolha um jogo

É isso aí!

* Lista dos nossos exercícios de respiração

1. Igualdade respiração para eliminar a distração

2. Estimular a respiração para aumentar a energia vital e aumentar a vigilância

3. Relaxar hálito, também conhecido como '4-7-8 técnica de respiração' para adormecer e relaxamento

4. Respiração tático para reduzir o stress e manter a calma

5. Caixa de respiração para um melhor desempenho e concentração

* Características adicionais

- Você pode bloquear a tela para que a tela não são automaticamente desligados.

- ajuda de vibração para guiá-lo com o exercício de respiração sem olhar para o telefone.

Baixar HMM HAA e começar a respirar melhor com a nossa lista de exercícios de respiração!