HMM HAA - Breathe and Relax, S

HMM HAA es una aplicación gratuita para Android con una colección de ejercicios de respiración que le guiará a respirar mejor y así vivir una vida más feliz.

Hay momentos en la vida cuando se siente bajo tiempo, cansado para los huesos, no puede conciliar el sueño, y sólo quiere encajar.

Con HAA HMM, le guiará con nuestra ayuda visual y la vibración a través de una lista de ejercicios de respiración que le ayudará a eliminar la distracción, aumentar la energía, conciliar el sueño, reducir el estrés, y aumentar la concentración de una vida mejor y más feliz.

* Cómo utilizar:

Paso 1: Descarga la aplicación

Paso 2: Seleccionar el tipo de respiración y la imagen de fondo

Paso 3: Elija un juego

¡Eso es!

* Lista de los ejercicios de respiración

1. Igualdad de respiración para eliminar la distracción

2. Estimular la respiración para aumentar la energía vital y aumentar la vigilancia

3. Relaxing Breath, también conocido como '4-7-8 técnica de respiración' para conciliar el sueño y relajación

4. La respiración táctica para reducir el estrés y mantener la calma

5. Caja de respiración para mejorar el rendimiento y la concentración

* Características adicionales

- Puede bloquear la pantalla para que la pantalla no se enciende automáticamente.

- la ayuda de vibración que le guiará con el ejercicio de respiración sin mirar el teléfono.

Descargar HMM HAA y empezar a respirar mejor con nuestra lista de ejercicios de respiración!