HMM HAA

প্রশ্বাস শিথিলকরণ, ঘুম চাপ অপসারণ, এবং একটি সুখী জীবনের জন্য ব্যায়াম

HMM Haa শ্বাস ব্যায়াম একটি সংগ্রহ যে আপনি ভাল শ্বাস ফেলা নির্দেশক এবং এইভাবে একটি সুখী জীবন যাপন করবে একটি বিনামূল্যে অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ্লিকেশন।

সেখানে জীবনের মুহূর্ত যখন আপনি মনে করেন আবহাওয়া অধীনে, হাড় ক্লান্ত, ঘুমিয়ে পড়া করতে পারবে না, এবং মাত্র স্ন্যাপ চাই।

HMM Haa সঙ্গে, আমরা শ্বাস ব্যায়াম আপনি ক্ষোভ অপসারণ সাহায্য করবে, জ্বালানি বৃদ্ধি, ঘুমিয়ে পড়া, মানসিক চাপ কমাতে, এবং একটি ভাল এবং সুখী জীবনের জন্য একাগ্রতা উন্নতিলাভ একটি তালিকা মাধ্যমে আমাদের চাক্ষুষ এবং কম্পন সাহায্যে আপনি কৌশল হবে।

* কিভাবে ব্যবহার করে:

ধাপ 1: অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করুন

পদক্ষেপ 2: নির্বাচন শ্বাস ধরন এবং ব্যাকগ্রাউন্ড ইমেজ

ধাপ 3: খেলা নির্বাচন করুন

এটাই!

* আমাদের শ্বাস ব্যায়াম তালিকা

1. সমান ক্ষোভ মুছে ফেলার জন্য দম

2. উদ্দীপনামূলক দম অত্যাবশ্যক শক্তি বাড়াতে এবং সতর্কতা বৃদ্ধি

3. দম শক্তিহানিকর, এছাড়াও ঘুমিয়ে এবং শিথিলকরণ পতনশীল জন্য '4-7-8 শ্বাস-প্রশ্বাস কৌশল' নামে

4. কৌশলগত শ্বাস-প্রশ্বাস মানসিক চাপ কমাতে এবং শান্ত থাকার

5. উন্নত কর্মক্ষমতা এবং ঘনত্ব জন্য বক্স শ্বাস-প্রশ্বাস

* অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য

- তুমি যাতে পর্দা স্বয়ংক্রিয়ভাবে বন্ধ করবে না পর্দা লক করতে পারেন।

- কম্পন এইড ফোন দিকে না তাকিয়েই শ্বাস ব্যায়াম সঙ্গে আপনি গাইড।

HMM Haa ডাউনলোড শ্বাস ব্যায়াম আমাদের তালিকায় সাথে উন্নত শ্বাস শুরু করুন!