HMM HAA - Breathe and Relax, S

HMM HAA साँस लेने के व्यायाम का एक संग्रह है कि आप बेहतर साँस लेने के लिए मार्गदर्शन और इस प्रकार एक खुशहाल जीवन रहते हैं के साथ एक मुफ्त Android एप्लिकेशन है।

जीवन में क्षणों जब आपको लगता है मौसम में, हड्डियों के लिए थक गया, सो नहीं कर सकते हैं, और सिर्फ स्नैप करना चाहते हैं।

HMM HAA के साथ, हम साँस लेने के व्यायाम आप व्याकुलता को दूर करने में मदद कि, ऊर्जा बढ़ाने के, सो जाते हैं, तनाव कम करने, और एक बेहतर और खुशहाल जीवन के लिए एकाग्रता बढ़ाने की एक सूची के माध्यम से हमारे दृश्य और कंपन सहायता से आपका मार्गदर्शन करेगा।

* कैसे इस्तेमाल करे:

चरण 1: एप्लिकेशन डाउनलोड करें

चरण 2: का चयन करें साँस लेने के प्रकार और पृष्ठभूमि छवि

चरण 3: खेलने का चयन करें

बस!

* हमारे साँस लेने के व्यायाम की सूची

1. समान व्याकुलता को दूर करने के सांस

2. उत्तेजित सांस महत्वपूर्ण ऊर्जा को बढ़ाने और सतर्कता बढ़ाने के लिए

3. सांस आराम, भी सो और आराम के गिरने के लिए '4-7-8 साँस लेने की तकनीक' के रूप में जाना

4. सामरिक श्वास तनाव को कम और शांत रहने की

5. बढ़ाया प्रदर्शन और एकाग्रता के लिए बॉक्स श्वास

* अतिरिक्त सुविधाये

- आप इतना है कि स्क्रीन स्वचालित रूप से बंद नहीं करता स्क्रीन को लॉक कर सकते हैं।

- कंपन सहायता फोन को देखे बिना साँस लेने में व्यायाम के साथ आपका मार्गदर्शन करने के।

HMM HAA डाउनलोड करें और साँस लेने के व्यायाम की हमारी सूची के साथ बेहतर साँस लेने शुरू!