Increase Height Workout 5 Inch

Treino de aumento de altura em casa para homens e mulheres - sem equipamento

Se você deseja aumentar sua altura naturalmente, nosso aplicativo de treino para aumentar a altura pode ajudar! Projetado para qualquer pessoa com mais de 13 anos de idade, este aplicativo fornece uma abordagem científica para aumentar a altura, visando fatores externos que podem afetar seu crescimento, como nutrição, exercícios e sono.

★ Plano de treino

Plano de treino para você ou seu filho

Planeje o treino para cada um

Plano de treino para homens e mulheres

★ Exercícios de queima de gordura e exercícios HIIT

Os melhores exercícios de queima de gordura e exercícios HIIT para uma melhor forma corporal. Queime calorias com exercícios de queima de gordura e combine com exercícios HITT para obter os melhores resultados.

★ Todos os exercícios são projetados por modelagem 3D

Todos os exercícios são projetados pelo preparador físico profissional. Guia de treino durante o exercício, assim como ter um preparador físico pessoal em seu telefone (Spots Jump, Hanging exercise, Cobra Stretch, Super cobra stretch…)

★ Aplicativo de aumento de altura

Você está procurando um aplicativo de aumento de altura? Experimente nosso aplicativo de aumento de altura! Este aplicativo tem altura de exercício efetiva e todos os exercícios são projetados por modelagem 3D

Enquanto a genética desempenha um papel na determinação da altura (60%), os 40% restantes podem ser influenciados por esses fatores externos. Com nosso aplicativo, você terá acesso a exercícios eficazes para aumentar a altura, planos de nutrição e dicas para ajudá-lo a atingir seus objetivos mais rapidamente.

Nossos treinos são projetados por profissionais e incluem animação fácil de entender e orientação em vídeo. Você pode escolher entre uma variedade de exercícios de alongamento, ioga, exercícios aeróbicos e muito mais, todos os quais podem ser feitos em apenas 8 a 14 minutos por dia.

Nosso plano de dieta diária também visa aumentar suas chances de maximizar sua altura. Recomendamos alimentos ricos em nutrientes, como cálcio, proteínas e vitaminas que podem promover o crescimento da altura.

Além de exercícios e nutrição, nosso aplicativo também fornece dicas sobre postura, vestuário e outros fatores que podem ajudá-lo a parecer mais alto e confiante. Temos até um recurso de rastreador de sono que permite definir metas para a duração do sono e monitorar seu tempo de sono diário para otimizar seu crescimento.

Nosso aplicativo é adequado para homens e mulheres, adolescentes e adultos. Se você deseja aumentar sua altura depois dos 18 anos ou apenas deseja alcançar o corpo dos seus sonhos, nosso aplicativo tem tudo o que você precisa para alcançar seus objetivos. Além disso, com a capacidade de personalizar seu próprio plano de treino e acompanhar seu progresso, você poderá ver os resultados em apenas algumas semanas!