Increase Height Workout 5 Inch

زيادة الطول تجريب في المنزل للرجال والنساء - بدون معدات

إذا كنت تبحث عن زيادة طولك بشكل طبيعي ، فيمكن أن يساعدك تطبيق تمارين زيادة الطول لدينا! يوفر هذا التطبيق ، المصمم لأي شخص يزيد عمره عن 13 عامًا ، نهجًا علميًا لزيادة الطول عن طريق استهداف العوامل الخارجية التي يمكن أن تؤثر على نموك ، مثل التغذية والتمارين الرياضية والنوم.

★ خطة تجريب

خطة تجريب لك أو لطفلك

خطة تجريب لكل واحد

خطة تجريب للذكور والإناث

★ تدريبات حرق الدهون و HIIT التدريبات

أفضل تمارين حرق الدهون وتمارين HIIT للحصول على شكل أفضل للجسم. احرق السعرات الحرارية مع تمارين حرق الدهون ، وادمجها مع تمارين HITT للحصول على أفضل النتائج.

★ تم تصميم جميع التمارين عن طريق النمذجة ثلاثية الأبعاد

تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب لياقة بدنية محترف. دليل التمرين خلال التمرين ، تمامًا مثل وجود مدرب شخصي للياقة البدنية في هاتفك (Spots Jump ، Hanging ، Cobra Stretch ، Super Cobra Stretch ...)

★ تطبيق زيادة الارتفاع

هل تبحث عن تطبيق لزيادة الطول؟ جرب تطبيق زيادة الطول لدينا! يحتوي هذا التطبيق على ارتفاع تمرين فعال وجميع التمارين مصممة بنمذجة ثلاثية الأبعاد

بينما تلعب الجينات دورًا في تحديد الطول (60٪) ، فإن الـ 40٪ المتبقية يمكن أن تتأثر بهذه العوامل الخارجية. مع تطبيقنا ، ستتمكّن من الوصول إلى تمارين زيادة الطول الفعالة وخطط التغذية والنصائح لمساعدتك على تحقيق أهدافك بشكل أسرع.

تم تصميم التدريبات الخاصة بنا من قبل محترفين وتتضمن إرشادات سهلة الفهم للرسوم المتحركة والفيديو. يمكنك الاختيار من بين مجموعة متنوعة من تمارين الإطالة واليوجا والتمارين الهوائية وغير ذلك الكثير ، وكلها يمكن أن تتم في 8-14 دقيقة فقط في اليوم.

تهدف خطتنا الغذائية اليومية أيضًا إلى زيادة فرصك في زيادة طولك إلى الحد الأقصى. نوصي بالأطعمة الغنية بالمغذيات مثل الكالسيوم والبروتين والفيتامينات التي يمكن أن تعزز نمو الطول.

بالإضافة إلى التمارين والتغذية ، يوفر تطبيقنا أيضًا نصائح حول وضعية الجسم ، وارتداء الملابس ، وعوامل أخرى يمكن أن تساعدك على أن تبدو أطول وأكثر ثقة. لدينا أيضًا ميزة تعقب النوم التي تتيح لك تحديد أهداف لمدة نومك وتتبع وقت نومك اليومي لتحسين نموك.

تطبيقنا مناسب لكل من الذكور والإناث والمراهقين والبالغين. سواء كنت تبحث عن زيادة طولك بعد 18 عامًا أو ترغب فقط في تحقيق جسم أحلامك ، فإن تطبيقنا يحتوي على كل ما تحتاجه للوصول إلى أهدافك. بالإضافة إلى ذلك ، مع القدرة على تخصيص خطة التمرين الخاصة بك وتتبع تقدمك ، ستتمكن من رؤية النتائج في غضون أسابيع قليلة!