locknn: registro de treinos

locknn: Registro de Treinos e Diário de Academia

Acompanhe seus treinos, construa sua sequência, alcance suas metas.

O locknn é um registro de treinos e diário de academia que grava cada sessão com estatísticas em tempo real: calorias queimadas, frequência cardíaca, distância, ritmo e muito mais. Escolha entre mais de 50 tipos de treino, toque em iniciar e vá. Seu progresso se preenche sozinho. Sem configuração complicada, sem cadastro demorado. É só abrir, escolher o treino e treinar.

COMO FUNCIONA

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Escolha seu treino entre corrida, musculação, ciclismo, natação, HIIT, ioga, boxe, trilha, remo e dezenas de outros. O locknn acompanha sua sessão ao vivo com tempo decorrido, calorias queimadas, frequência cardíaca e distância por GPS em atividades ao ar livre. Ao terminar, sua sessão é salva com todos os detalhes: parciais de ritmo, variações de elevação, frequência cardíaca média e de pico e total de calorias.

RECURSOS

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• Mais de 50 tipos de treino: corrida, musculação, ciclismo, natação, HIIT, ioga, boxe, trilha, remo, pilates e muito mais

• Acompanhamento ao vivo: calorias, frequência cardíaca, distância, ritmo e elevação em tempo real em cada sessão

• Diário de academia com séries e repetições: acompanhe cada série com carga, repetições e anotações nos treinos de força e levantamento de peso

• Diário de treino: marque como você se sente durante a sessão: com tudo, focado, no limite, com energia ou cansado

• Sequência de treinos: veja sua sequência de dias atual e mantenha a consistência

• Contador de passos e gráficos de calorias: visões diária, semanal e mensal com tendências em porcentagem

• Painel de insights: recordes pessoais, total de calorias queimadas, tempo ativo total, frequência de treino e gráficos de volume

• Lembretes inteligentes de treino: receba notificações com base na sua rotina, com dia e horário personalizados

• Sincronização com o Health Connect: sincronização automática de frequência cardíaca, passos e dados de atividade

• Captura de fotos: tire fotos de progresso durante o treino e reveja depois junto com a sessão

• Rotas por GPS: distância, ganho de elevação, parciais de ritmo e revisão da rota em corridas e pedaladas ao ar livre

• Motivação por objetivo: frases diárias personalizadas para a sua meta: perder peso, ganhar músculo, melhorar a resistência, manter-se ativo ou treinar para um esporte

• Painel inicial personalizável: organize seus widgets na ordem que preferir

QUANDO USAR O locknn

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• Registrar sessões de musculação na academia com séries, repetições e carga

• Acompanhar corridas e pedaladas ao ar livre com distância por GPS e parciais de ritmo

• Revisar as calorias queimadas na semana e conferir sua sequência de treinos

• Monitorar tendências de frequência cardíaca e recordes pessoais ao longo do tempo

• Manter um diário visual do seu treinamento com fotos e marcadores de humor

• Definir lembretes de treino para nunca pular uma sessão

SEU PROGRESSO DE RELANCE

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A tela de Insights mostra o panorama completo do seu treinamento. Veja seu tipo de treino mais frequente, total de calorias queimadas, tempo ativo total, maior sequência e duração média dos treinos. Alterne entre visões de dia, semana, mês e período completo. Seus recordes pessoais: maior queima de calorias, sessão mais longa, pico de frequência cardíaca, maior distância, tudo registrado com as datas exatas.

SIMPLES E PRIVADO

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Sem necessidade de conta. Abra o app e comece a registrar. Todos os dados de treino ficam no seu dispositivo. O login opcional permite sincronizar na nuvem entre dispositivos. Você pode apagar seus dados a qualquer momento nas Configurações.

Registre cada repetição. Construa cada sequência. Esse é o locknn.