Peak Strength

Treinamento de força individualizado e de nível de elite para alcançar seus maiores objetivos.

Você tem grandes objetivos e precisa do programa de treinamento da mais alta qualidade para alcançá-los. Peak Strength colocará treinamento de força de classe mundial em seu bolso a cada sessão de treinamento, com os aplicativos AI ajustando seus treinos em tempo real, uma programação de treino de longo prazo para prepará-lo para o desempenho máximo e vídeos instrutivos para melhorar sua técnica.

Treinamos atletas olímpicos, atletas da NFL, All-Americans e qualquer atleta que queira melhorar todos os dias em nossa academia física Garage Strength. Criamos o Peak Strength para imitar a experiência de ser treinado por nossos treinadores de elite, levando você a se tornar o melhor que pode ser.

ACOMPANHAMENTO DE RESULTADOS

Registre seus treinos e veja como sua força está melhorando ao longo do tempo com histórico de treinamento e estimativas de 1 repetição máxima.

DEMONSTRAÇÕES DE VÍDEO

Cada exercício inclui uma demonstração em vídeo e os levantamentos técnicos incluem vídeos instrutivos detalhados para aperfeiçoar sua forma.

QUALQUER NÍVEL DE EXPERIÊNCIA

Se você está apenas começando o treinamento de força ou um atleta de nível de elite, seus treinos serão dimensionados de acordo com sua capacidade.

QUALQUER EQUIPAMENTO

Quer você faça musculação em uma academia totalmente equipada, tenha uma pequena academia em casa ou use apenas bandas na sua sala de estar, você pode selecionar quais equipamentos você possui e o aplicativo criará o melhor programa para sua configuração.

DEFINA SUA DATA DE PICO

Selecione a data em que você deseja ser o seu eu mais forte, rápido e explosivo, e o aplicativo agendará seus treinos para maximizar seu desempenho nessa data.

SUBSTITUIR EXERCÍCIOS

Se houver um exercício que você não deseja realizar, você pode facilmente trocar por outro exercício que funcionará perfeitamente em seu treino.

MELHORE SUA MOBILIDADE

Cada treino inclui uma sessão de aquecimento e mobilidade para torná-lo mais flexível e melhorar seu movimento na sala de musculação e em seu esporte.

PARA UMA MULTIDÃO DE ESPORTES

Escolha seu esporte e a Peak Strength criará o melhor programa de força para desenvolver as habilidades necessárias para se destacar em seu esporte e posição.