Peak Strength

การฝึกความแข็งแกร่งระดับยอดและเป็นรายบุคคลเพื่อบรรลุเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ

คุณมีเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ และคุณต้องการโปรแกรมการฝึกอบรมที่มีคุณภาพสูงสุดเพื่อบรรลุเป้าหมายนั้น Peak Strength จะนำการฝึกความแข็งแกร่งระดับโลกมาไว้ในกระเป๋าของคุณทุกครั้งที่ฝึกซ้อม โดยแอพ AI จะปรับการออกกำลังกายของคุณแบบเรียลไทม์ ตารางการออกกำลังกายระยะยาวเพื่อเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับประสิทธิภาพสูงสุด และวิดีโอแนะนำเพื่อปรับปรุงเทคนิคของคุณ

เราสร้างความแข็งแกร่งให้กับนักกีฬาโอลิมปิก นักกีฬา NFL ชาวอเมริกันล้วน และนักกีฬาที่ต้องการพัฒนาทุกวันใน Garage Strength ของโรงยิมของเรา เราสร้าง Peak Strength เพื่อเลียนแบบประสบการณ์การได้รับการฝึกฝนจากโค้ชชั้นนำของเรา ผลักดันให้คุณกลายเป็นคนที่ดีที่สุด

การติดตามผล

บันทึกการออกกำลังกายของคุณและดูว่าความแข็งแกร่งของคุณพัฒนาขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปอย่างไรด้วยประวัติการฝึกและการทำซ้ำสูงสุด 1 ครั้งโดยประมาณ

วิดีโอสาธิต

แบบฝึกหัดทั้งหมดมีวิดีโอสาธิต และส่วนเสริมทางเทคนิคจะรวมวิดีโอแนะนำเชิงลึกเพื่อให้แบบฟอร์มของคุณสมบูรณ์แบบ

ระดับประสบการณ์ใดก็ได้

ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้นการฝึกความแข็งแรงหรือนักกีฬาระดับหัวกะทิ การออกกำลังกายของคุณจะขยายไปตามความสามารถของคุณ

อุปกรณ์ใด ๆ

ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายในยิมที่มีอุปกรณ์ครบครัน มีโฮมยิมขนาดเล็ก หรือใช้วงดนตรีในห้องนั่งเล่นของคุณเท่านั้น คุณสามารถเลือกอุปกรณ์ที่คุณมี และแอปจะสร้างโปรแกรมที่ดีที่สุดสำหรับการตั้งค่าของคุณ

กำหนดวันพีคของคุณ

เลือกวันที่ที่คุณต้องการเป็นตัวของตัวเองที่แข็งแกร่งที่สุด เร็วที่สุด และระเบิดได้มากที่สุด แล้วแอปจะกำหนดเวลาการออกกำลังกายของคุณเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุดในวันนั้น

แทนที่การออกกำลังกาย

หากมีการออกกำลังกายที่คุณไม่ต้องการทำ คุณสามารถเปลี่ยนการออกกำลังกายแบบอื่นที่จะเข้ากับการออกกำลังกายของคุณได้อย่างลงตัว

ปรับปรุงความคล่องตัวของคุณ

การออกกำลังกายทุกครั้งรวมถึงการวอร์มอัพและการเคลื่อนไหวเพื่อให้คุณมีความยืดหยุ่นมากขึ้นและปรับปรุงการเคลื่อนไหวของคุณในห้องยกน้ำหนักและในกีฬาของคุณ

สำหรับกีฬามากมาย

เลือกกีฬาของคุณ แล้ว Peak Strength จะสร้างโปรแกรมความแข็งแกร่งที่ดีที่สุดเพื่อพัฒนาทักษะที่จำเป็นต่อการเป็นเลิศในการเล่นกีฬาและตำแหน่งของคุณ