Peak Strength

تدريب القوة على مستوى النخبة والفردي للوصول إلى أكبر أهدافك.

لديك أهداف كبيرة وتحتاج إلى برنامج تدريبي عالي الجودة للوصول إليها. ستضع Peak Strength تدريبات القوة ذات المستوى العالمي في جيبك في كل جلسة تدريبية ، مع تطبيقات الذكاء الاصطناعي التي تعدل التدريبات الخاصة بك في الوقت الفعلي ، وجدول تمرين طويل الأجل لإعدادك لأعلى أداء ، ومقاطع فيديو تعليمية لتحسين أسلوبك.

نقوم بتدريب الرياضيين الأولمبيين ورياضيين اتحاد كرة القدم الأميركي وجميع الأمريكيين وأي رياضي يتطلع إلى التحسين كل يوم في صالة الألعاب الرياضية البدنية لدينا قوة المرآب. لقد أنشأنا Peak Strength لتقليد تجربة التدرب من قبل مدربي النخبة لدينا ، ودفعك لتصبح أفضل ما يمكنك أن تكونه.

تتبع النتائج

سجل التدريبات الخاصة بك واعرض كيف تتحسن قوتك بمرور الوقت من خلال سجل التدريب ومعدل الحد الأقصى التقديري 1.

مظاهرات بالفيديو

يتضمن كل تمرين عرضًا توضيحيًا بالفيديو ، وتشمل المصاعد الفنية مقاطع فيديو تعليمية متعمقة لإتقان النموذج الخاص بك.

أي مستوى خبرة

سواء كنت بدأت للتو في تدريب القوة أو رياضي على مستوى النخبة ، فإن التدريبات الخاصة بك سوف تتناسب مع قدرتك.

أي معدات

سواء كنت ترفع في صالة ألعاب رياضية مجهزة بالكامل ، أو لديك صالة رياضية منزلية صغيرة ، أو تستخدم فقط العصابات في غرفة المعيشة الخاصة بك ، يمكنك اختيار أي قطع من المعدات لديك ، وسيقوم التطبيق ببناء أفضل برنامج لإعدادك.

حدد موعد الذروة الخاص بك

حدد التاريخ الذي تريد أن تكون فيه نفسك الأقوى والأسرع والأكثر تفجرًا ، وسيقوم التطبيق بجدولة التدريبات الخاصة بك لتحقيق أقصى قدر من الأداء في ذلك التاريخ.

تمارين استبدال

إذا كان هناك تمرين لا ترغب في القيام به ، فيمكنك التبديل بسهولة في تمرين آخر يعمل بسلاسة في التمرين.

تحسين التنقل الخاص بك

يتضمن كل تمرين جلسة إحماء وتنقل لتجعلك أكثر مرونة وتحسن حركتك في غرفة الأثقال وفي رياضتك.

للعديد من الرياضات

اختر رياضتك ، وستقوم Peak Strength ببناء أفضل برنامج قوة لتطوير المهارات اللازمة للتميز في رياضتك وموقعك.