Peak Strength

Bạn có phải là một vận động viên nghiêm túc về việc trở nên tốt hơn? Ứng dụng Peak Strength cung cấp chương trình đào tạo về hiệu suất được thiết kế riêng cho mục tiêu của bạn. Với hơn 100 chương trình cụ thể về mục tiêu, 32 môn thể thao độc đáo, 40 vị trí và sự kiện cũng như 5 trọng tâm thể dục thể thao, bạn được đảm bảo sẽ tìm được một chương trình tập luyện phù hợp với nhu cầu của mình.

Đạt đến tầm cao mới và phá vỡ PR của bạn bằng cách tiếp cận toàn diện của chúng tôi nhằm cải thiện tốc độ, sức mạnh, sự bùng nổ và sức mạnh trong một hệ thống đào tạo bao gồm các loại hình tập luyện sau:

•Sức mạnh

• Tốc độ

• Tính nổ

• Phì đại

• Sức bền

• Thể thao cụ thể

• Sự hồi phục

Tính linh hoạt tối đa

• Chỉ định thiết bị bạn có trong nhà hoặc phòng tập thể dục và quá trình tập luyện của bạn sẽ tự động được điều chỉnh

• Thay thế bài tập và nhận gợi ý các động tác tương tự

• Chọn số ngày bạn muốn tập thể dục mỗi tuần

• Theo dõi tiến độ tổng thể trong chương trình của bạn bằng chế độ xem lịch và biểu đồ định kỳ

• Lên lịch tập luyện sang ngày khác để giúp bạn có được lịch trình linh hoạt tối đa

Huấn luyện viên sức mạnh trong túi của bạn

• Hoàn thành các bài tập tốt nhất trong lớp, được thực hiện thủ công bởi một trong những huấn luyện viên thể thao và sức mạnh giỏi nhất thế giới

• Đưa ra phản hồi về cách thiết lập trường và nhận đề xuất trọng số điều chỉnh theo thời gian thực cho hiệu suất của bạn

• Trải nghiệm nhiều bài tập đa dạng từ thư viện của chúng tôi chứa hàng trăm bài tập

• Xem các video hướng dẫn chuyên sâu với các gợi ý và lời khuyên từ các huấn luyện viên chuyên nghiệp để đảm bảo bạn biết cách thực hiện các động tác một cách an toàn và hiệu quả

• Sử dụng bộ hẹn giờ nghỉ ngơi trong ứng dụng của chúng tôi để đảm bảo bạn hoàn thành bài tập của mình với tốc độ phù hợp

• Hoàn thành các bài tập khởi động và phục hồi để giảm chấn thương và cải thiện khả năng vận động

Xuất hiện một vận động viên cấp độ tiếp theo

• Đẩy bản thân lên một tầm cao mới với các chương trình có độ khó từ cơ bản đến nâng cao

• Hoàn thành các tuần kiểm tra để đặt điểm chuẩn cho mục tiêu của bạn và theo dõi tiến trình của bạn

• Kiếm huy hiệu theo chuỗi và tổng trọng tải

• Nhập mùa hoặc ngày diễn ra sự kiện để đảm bảo bạn đạt hiệu suất cao nhất vào đúng thời điểm

Thể thao có sẵn

• Bóng đá

• Bóng rổ

• Bóng đá

• Điền kinh

• Đấu vật

• MMA

• Cử tạ Olympic

• Bóng bầu dục

• Bóng chày

• Và nhiều hơn nữa

Hãy dùng thử Peak Strength trong 7 ngày dùng thử miễn phí. Việc sử dụng liên tục yêu cầu đăng ký hoạt động, có sẵn hàng tháng hoặc hàng năm.