PROCRASTINATION

:PROCRASTINAÇÃO

Por que acontece e como quebrar o hábito

A procrastinação é adiar as coisas até que seja tarde demais ou você precise se apressar para terminá-las, causando a você e aos outros muita dor e estresse desnecessários. Diz-se que aproximadamente 88% da população trabalhadora mundial é culpada desse tipo de comportamento (procrastinação) em algum momento de suas vidas. É principalmente inevitável e apenas prejudicial se você deixar entrar em sua vida e se tornar crônico.

A procrastinação crônica pode levar a problemas de saúde, crescimento na carreira, crescimento pessoal e relacionamentos. No entanto, existem maneiras simples de vencer a procrastinação, desde que você se comprometa a mudar.

Neste guia, você descobrirá o tipo de procrastinador que você é, motivos comuns para desenvolver o hábito de procrastinar e maneiras de corrigi-los para melhorar seus relacionamentos e viver uma vida mais feliz, mais gratificante e bem-sucedida.