PROCRASTINATION

：怠慢

なぜそれが起こるのか、習慣を断ち切る方法

先延ばしは、手遅れになるか、急いで終わらせる必要があるまで物事を先延ばしにすることであり、あなたや他の人に多くの不必要な痛みやストレスを与えます.世界の労働人口の約 88% が、人生のある時点でこの種の行動 (先延ばし) を犯していると言われています。それがあなたの人生に入って慢性化するのを許すならば、それはほとんど避けられず、害を及ぼすだけです.

慢性的な先延ばしは、健康状態の悪化、キャリアの成長、個人の成長、および人間関係につながる可能性があります。ただし、変更を約束する限り、先延ばしに打ち勝つ簡単な方法があります。

このガイドでは、あなたが先延ばし癖のあるタイプ、先延ばし癖を発症する一般的な理由、および人間関係を改善し、より幸せで充実した成功した人生を送るためにそれらを修正する方法を発見します.