Pular Corda - Contador e Calor

Pular Corda - Contador e Calorias e um aplicativo que te ajuda a acompanhar e melhorar seu desenvolvimento no treino de pular corda.

Se você procura um exercício que te ajuda a manter o condicionamento físico em pouco tempo você deveria começar a pular corda agora. Isso porque ele é um exercício aeróbico bastante completo, pois estimula a musculatura e o sistema cardiovascular e respiratório. Assim, os principais benefícios de pular corda são:

• Melhora o condicionamento físico;

• Tonifica a musculatura;

• Queima calorias;

• Promove a sensação de bem-estar;

• Desenvolve a coordenação motora, agilidade e equilíbrio;

• Melhora a capacidade cardiorrespiratória;

• Ajuda a emagrecer.

Comece a se exercitar e utilize o Aplicativo (Pular Corda - Contador e Calorias) para te auxiliar no seu desenvolvimento.