Pular Corda - Contador e Calor

Corda per saltare - Counter and Calories è un'app che ti aiuta a tracciare e migliorare il tuo sviluppo nell'allenamento con la corda per saltare.

Se stai cercando un esercizio che ti aiuti a mantenere la forma fisica in breve tempo, dovresti iniziare a saltare la corda ora. Questo perché è un esercizio aerobico molto completo perché stimola i muscoli e il sistema cardiovascolare e respiratorio. Pertanto, i principali vantaggi del saltare la corda sono:

• Migliora la forma fisica;

• Tonifica i muscoli;

• Brucia calorie;

• Promuove la sensazione di benessere;

• Sviluppa coordinazione motoria, agilità ed equilibrio;

• Migliora la capacità cardiorespiratoria;

• Aiuta a perdere peso.

Inizia ad allenarti e usa l'App (Jump Rope - Counter and Calories) per aiutarti nello sviluppo.