Pular Corda - Contador e Calor

Skipping Rope - Counter and Calories es una aplicación que te ayuda a rastrear y mejorar tu desarrollo en el entrenamiento de saltar la cuerda.

Si está buscando un ejercicio que lo ayude a mantenerse en forma en poco tiempo, debe comenzar a saltar la cuerda ahora. Esto se debe a que es un ejercicio aeróbico muy completo porque estimula los músculos y el sistema cardiovascular y respiratorio. Por lo tanto, los principales beneficios de saltar la cuerda son:

• Mejora la forma física;

• Tonifica los músculos;

• Quema calorías;

• Promueve la sensación de bienestar;

• Desarrolla coordinación motora, agilidad y equilibrio;

• Mejora la capacidad cardiorrespiratoria;

• Ayuda a perder peso.

Comience a hacer ejercicio y use la aplicación (Jump Rope - Counter and Calories) para ayudarlo en su desarrollo.