Pushscroll: Screen-Time Gym

Transforme seu vício em telas em ganhos de condicionamento físico! O Pushscroll é o aplicativo revolucionário que troca flexões por tempo de rolagem de tela, deixando você mais atraente e quebrando o vício em celular.

➡️ O Problema: Você está desperdiçando ANOS da sua vida rolando a tela.

Estudos mostram que uma pessoa passa, em média, de 5 a 6 horas por dia no celular. São mais de 10 anos da sua vida rolando a tela sem pensar no TikTok, Instagram e redes sociais. Tempo que você nunca mais terá de volta.

➡️ A Solução: Exercícios liberam o tempo de tela.

O Pushscroll vira seu vício em dopamina de cabeça para baixo. Quer rolar a tela? Faça flexões primeiro. Uma flexão = um minuto de tempo no aplicativo. É simples assim. Você desenvolverá um físico atlético enquanto reduz naturalmente o tempo de tela.

➡️ Resultados Reais que Nossos Usuários Experimentam:

✓ Perdeu peso e ganhou músculos com flexões diárias

✓ Reduziu o tempo de tela em 3 a 4 horas por dia

✓ Melhorou o sono, o foco e a clareza mental

✓ Substituiu o vício em redes sociais por hábitos de fitness

✓ Mais confiança por ter uma aparência e se sentir melhor

➡️ PRINCIPAIS RECURSOS:

🏋️ Temporizador de Aplicativos Baseado em Exercícios

- Defina limites de tempo em qualquer aplicativo

- Desbloqueie minutos com flexões (mais exercícios em breve!)

- Não dá para trapacear - usamos detecção de pose para contar repetições

📱 Bloqueador de Aplicativos Inteligente

- Bloqueia redes sociais e aplicativos viciantes

- Define limites e horários diários para aplicativos

- Controle de tempo de tela que realmente funciona

💪 Gamificação Fitness

- Acompanhe seu progresso e ganhos

- Mantenha sequências de treinos

- Desafios semanais com a comunidade

- Participe de tabelas de classificação (em breve)

🎯 Ferramentas de Bem-Estar Digital

- Relatórios detalhados de tempo de tela

- Veja Quanto exercício você conquistou

- Defina metas e supere-as

- Desintoxicação de dopamina de forma divertida

👥 Comunidade de Apoio

- Junte-se a milhares de pessoas que brilham juntas

- Desafios semanais de fitness

- Compartilhe seu progresso e mantenha-se motivado

- Parceiros de responsabilidade (em breve)

➡️ Por que o Pushscroll funciona:

Ao contrário de outros aplicativos de tempo de tela que dependem apenas da força de vontade, o Pushscroll cria um ciclo de feedback positivo. Você vai realmente QUERER se exercitar para conquistar seu tempo de rolagem. Usuários relatam que, depois de apenas 2 semanas, sentem vontade de fazer flexões em vez de rolar a tela sem parar.

➡️ Perfeito para:

- Qualquer pessoa com problemas de vício em redes sociais

- Pessoas que procrastinam com o celular

- Aqueles que querem ficar em forma, mas sem motivação

- Estudantes que precisam de mais foco

- Profissionais que buscam produtividade

- Qualquer pessoa com TDAH com problemas de distração no celular

➡️ Em breve:

- Mais exercícios: agachamentos, burpees, pranchas, polichinelos

- Rotinas de exercícios guiadas

- Desafios de amigos e recursos sociais

- Proporções personalizadas de exercícios por minuto

- Integração com o Apple Watch

➡️ A ciência:

Pesquisas mostram que combinar um comportamento indesejado (tempo excessivo de tela) com um comportamento desejado (exercício) é a maneira mais eficaz de construir hábitos duradouros. O Pushscroll utiliza esse princípio psicológico para transformar sua relação com o celular e com seu condicionamento físico.

➡️ Junte-se ao movimento:

Pare de deixar as empresas de redes sociais lucrarem com seu vício. Retome o controle do seu tempo, saúde e vida. Baixe o Pushscroll hoje mesmo e junte-se à nossa comunidade no Discord de pessoas comprometidas em brilhar juntas.

Lembre-se: cada minuto que você gasta jogando Doomscroll é um minuto que você poderia ter gasto para se tornar a melhor versão de si mesmo.

Faça a mudança. Baixe o Pushscroll agora mesmo.

Termos: https://uneven-ermine-394.notion.site/Pushscroll-Terms-of-Service-1fbe4d74fbac801faab8d3b471c60af5?pvs=74

Privacidade: https://uneven-ermine-394.notion.site/PushScroll-Privacy-Policy-1f9e4d74fbac803ba488fb97836c2e2f?pvs=74