Pushscroll: Screen-Time Gym

Trasforma la tua dipendenza dallo schermo in benefici per la tua forma fisica! Pushscroll è l'app rivoluzionaria che sostituisce il tempo trascorso a scorrere i social con le flessioni, rendendoti più attraente e liberandoti dalla dipendenza dal telefono.

➡️ Il problema: stai sprecando ANNI della tua vita a scorrere senza sosta i social.

Gli studi dimostrano che una persona media trascorre 5-6 ore al giorno al telefono. Sono più di 10 anni della tua vita a scorrere senza meta TikTok, Instagram e altri social media. Tempo che non riavrai mai più.

➡️ La soluzione: l'esercizio fisico libera dal tempo trascorso davanti allo schermo.

Pushscroll ribalta la tua dipendenza dalla dopamina. Vuoi scorrere i social? Fai prima delle flessioni. Una flessione = un minuto di tempo trascorso sull'app. È così semplice. Svilupperai un fisico atletico riducendo naturalmente il tempo trascorso davanti allo schermo.

➡️ Risultati concreti riscontrati dai nostri utenti:

✓ Perdita di peso e aumento della massa muscolare grazie alle flessioni quotidiane

✓ Riduzione del tempo trascorso davanti allo schermo di 3-4 ore al giorno

✓ Miglioramento del sonno, della concentrazione e della lucidità mentale

✓ Sostituzione della dipendenza dai social media con abitudini di fitness

✓ Maggiore fiducia in se stessi grazie a un aspetto e una sensazione migliori

➡️ CARATTERISTICHE PRINCIPALI:

🏋️ Timer per app basato sull'esercizio fisico

- Imposta limiti di tempo per qualsiasi app

- Sblocca minuti con flessioni, squat, affondi, jumping jack, flessioni a diamante, squat isometrici e addominali

- Impossibile barare: utilizziamo il rilevamento della postura per contare le ripetizioni

📱 Blocco app intelligente

- Blocca i social media e le app che creano dipendenza

- Imposta limiti e orari giornalieri per le app

- Controllo del tempo di utilizzo dello schermo che funziona davvero

🎬 Allenamenti guidati

- Esercizi a corpo libero, allenamento con i pesi e recupero/stretching nella scheda Fitness

- Guadagna tempo extra per le app completando gli allenamenti loro

🔥 Crea l'abitudine

- Avanza di livello passo dopo passo nel tuo percorso

- Mantieni la tua serie di allenamenti e monitora i tuoi progressi

- Sblocca oggetti da collezione e ricompense man mano che procedi

❤️ Health Connect + Widget

- Guadagna minuti dai tuoi passi giornalieri tramite Health Connect

- Monitora la tua serie di allenamenti dalla schermata iniziale

🎯 Strumenti digitali per il benessere

- Report dettagliati sul tempo trascorso davanti allo schermo

- Scopri quanto esercizio hai guadagnato

- Stabilisci obiettivi e raggiungili

- Disintossicazione dalla dopamina resa divertente

👥 Comunità di supporto

- Unisciti a migliaia di persone che stanno migliorando insieme

- Sfide di fitness settimanali

- Condividi i tuoi progressi e mantieni alta la motivazione

➡️ Perfetto per:

- Chiunque lotti contro la dipendenza dai social media

- Persone che procrastinano con il telefono

- Chi vuole mettersi in forma ma manca di motivazione

- Studenti che necessitano di maggiore concentrazione

- Professionisti che cercano la produttività

- Chiunque abbia l'ADHD e lotti contro le distrazioni del telefono

➡️ La scienza:

La ricerca dimostra che associare un comportamento indesiderato (Tempo eccessivo davanti allo schermo) associato a un comportamento desiderato (esercizio fisico) è il modo più efficace per costruire abitudini durature. Pushscroll sfrutta questo principio psicologico per trasformare il tuo rapporto sia con il telefono che con il fitness.

➡️ Unisciti al movimento:

Smetti di lasciare che le aziende dei social media traggano profitto dalla tua dipendenza. Riprendi il controllo del tuo tempo, della tua salute e della tua vita. Scarica Pushscroll oggi stesso e unisciti alla nostra community Discord di persone impegnate a migliorare insieme.

Fai il cambiamento. Scarica Pushscroll ora.

Termini di servizio: https://uneven-ermine-394.notion.site/Pushscroll-Terms-of-Service-1fbe4d74fbac801faab8d3b471c60af5?pvs=74

Informativa sulla privacy: https://uneven-ermine-394.notion.site/PushScroll-Privacy-Policy-1f9e4d74fbac803ba488fb97836c2e2f?pvs=74

API del servizio di accessibilità: questa app utilizza l'API del servizio di accessibilità per rilevare e bloccare le app target selezionate dall'utente. Non raccogliamo informazioni personali; tutti i dati rimangono offline e sul dispositivo.